Простий, але справжній святковий солодкий.

кільця

Приєднуйтесь до програми харчування Fitness Junkie, якщо ви хочете бути у формі цілий рік і не хочете рахувати калорії, голодуйте!

  • 2 яйця (1,5 жовтого)
  • 1 дл мигдального молока
  • підсолоджувач
  • 4 ч. Ложки кокосового жиру (2 сірі)
  • 25 грамів знежиреного мигдального борошна
  • ваніль за смаком
  • кардамон за смаком
  • 3 яблука (3 червоних)
  • кокосовий жир для смаження (1 сірий)

  1. Попрацюйте разом мигдальне молоко, підсолоджувач та яйця.
  2. Підігріти кокосовий жир і додати до яєчної суміші.
  3. Додайте сухі інгредієнти і дайте йому трохи вбратися з яєчною сумішшю.
  4. Наріжте яблука кільцями, дістаньте частину чуми.
  5. Яблука обкачати в суміші і обсмажити на розігрітій олії.

Ви також можете подати домашнє варення без цукру навіть.

Кількості FJ: 3 червоні, 3 сірі, 1,5 жовті