Очні хвороби та ожиріння [origo] Зв’язок між захворюваннями очей та ожирінням може здатися не особливо цікавим, але катаракта є одним з найпоширеніших захворювань очей, а дегенерація жовтої плями є основною причиною сліпоти.
- Краща практика короткозорості
- Хвороби очей та ожиріння
- Ідіопатичне підвищення внутрішньочерепного кров'яного тиску невідомого походження IIH, тобто псевдопухлини мозку є особливою загрозою для дівчат старшого віку європейського походження, вважають дослідники з Kaiser Permanente.
- Бейтс методи відновлення зору
- Хто найбільше ризикує?
- Ожиріння з вадами зору • Дієта • Здоров’я • Дайджест читача
- Канадський французький.
Вчені Гарвардського університету усвідомили зв'язок між катарактою та вагою тіла, коли ретельно вивчили дані, зібрані від сімнадцяти тисяч лікарів-чоловіків протягом чотирнадцяти років.
Лікарі із зайвою вагою мали на двадцять відсотків більше шансів на розвиток катаракти в той період, ніж ті, що мали нормальну вагу.
Для осіб із ожирінням ця частка може досягати сорока відсотків. Чоловіки, які худнуть на животі, також мають високий ризик розвитку катаракти.
albaeskuvo.hu | Сліпота загрожує дітям із зайвою вагою
А люди з непропорційно великими "поплавками" порівняно з рештою їхнього тіла були на тридцять один відсоток більш схильні до ризику порівняно з колегами із зайвою вагою. Цікаво, чому у людей із зайвою вагою катаракта?
Проблеми з щитовидною залозою та негласні слова
Ті, хто вгодований, а також схильні до набору ваги на талії, набагато частіше страждають діабетом, ніж інші. Діабетики мають занадто високий рівень цукру в крові, і "як відомо Тейлор, ті, чиї організми не в змозі контролювати рівень глюкози в крові, в чотири рази частіше розвивають катаракту", ніж не діабетики.
Найпопулярніші товари
Хвороба пошкоджує білки в очних лінзах, тому лінзи мають катарактичну смугу. Надягання "пояса" навколо талії може зіпсувати очі іншими способами.
Зайва жирова тканина може відкладати два жиророзчинні харчові інгредієнти, які зазвичай повинні досягати кришталика ока. Ці речовини - це каротиноїди, схожі на бета-каротин, надмірна вага зору та зеаксантин, які містяться в шпинаті та інших темно-зелених листових овочах. Дослідження, які ще перебувають у початковій стадії, свідчать про те, що ці дві речовини можуть допомогти запобігти утворенню катаракти, зберігаючи структуру кришталика цілою як антиоксидант.
Питання полягає в тому, що якщо кількість жиру, що відкладається в черевній порожнині, перевищує середнє значення, чи означає це, що там накопичується більше лютеїну та зеаксантину і, отже, менше потрапляє в очі? На основі тестів, здається, так. Джонсон виявив, що зір має надмірну вагу за менопаузою, жінки з надмірною вагою виявляють в очах менше лютеїну та зеаксантину, ніж у людей нормального віку в подібному віці, а також більше запасів жиру в організмі.
Ожиріння з вадами зору
Ці жиророзчинні інгредієнти, очевидно, відкладаються в жирових прокладках, перш ніж вони потраплять в очі. Дегенерація жовтої плями Джонсон виявляє, що рівні лютеїну та зеаксантину нижче оптимальних рівнів в оці ще більше хвилюються щодо запобігання розвитку макулярної дегенерації. Давно відомо, що ці дві речовини стримують процес дегенерації жовтих плям. За даними американського дослідження, проведеного більш ніж однією людиною, половина тих, хто бачив овочі, багаті лютеїном та зеаксантином, такі як шпинат та капуста принаймні двічі на тиждень, страждали дегенерацією жовтої плями, ніж ті, хто споживав таку їжу не частіше одного разу на місяць .
У зоні надмірної ваги зору сітківки, яка називається жовтою плямою або жовтою плямою, латинська назва макули - «жовта пляма», тобто «пляма», закінчення зорових нервів мають надмірну вагу в закінченнях зорових нервів, отже ця зона дозволяє для гострого зору; крім того, жовта пляма містить найбільшу кількість лютеїну та зеаксантину в організмі. Їх роль - принаймні частково - надмірна вага зору, щоб фільтрувати промені світла, що може спричинити затуманення зору, характерне для дегенерації жовтої плями.
Лютеїнові та зеаксантинові жовті барвники - це пігменти, що поглинають синє світло - світло, яке інакше може завдати шкоди оку. Скільки саме шпинату розігріти для зору, щоб їсти інші багаті лютеїном овочі, щоб запобігти передчасному старінню ока, ніхто точно не знає.
Ожирілі страждають від ризику
Насправді зір - це питання із зайвою вагою щодо того, чи справді споживання цих продуктів підвищує захист, але, виходячи з досі отриманих результатів, відповідь, схоже, так. Можливо, що захист зору залежить від інших речовин із надмірною вагою, або можливо, що речовини, які були ідентифіковані на сьогоднішній день, лише вказують на наявність інших сполук, які є важливими для захисту, але які досі не виявлені.
Очні хвороби та харчування На сьогоднішній день доступно лише декілька досліджень, в яких суб’єктів запитували про їх харчові звички та страждають вони катарактою або дегенерацією жовтої плями.
Однак дотепер не проводилось жодне дослідження, в рамках якого одні люди отримували лютеїнові добавки, інші - ні, а потім досліджували, чи справді введений таким чином лютеїн впливає на рівень захворюваності із надмірною вагою зору.
У вас надмірна вага або ожиріння? Неважливо, обчисліть! - Домашня аптека
Зір має надмірну вагу, тому більшість дослідників не надто захоплені наявними добавками для догляду за очима. Крім того, ми навіть не знаємо, чи впливає лютеїн у таких добавках на організм так само, як у його природній формі.
Джонсон додає: "Ми знаємо цей рослинний інгредієнт, але не знаємо, які інші інгредієнти важливі. Плюс, ми визнаємо - шпинат набагато дешевший за ліки. І останнє, але не менш важливе: споживання фруктів та зору із зайвою вагою також може допомогти вам втратити вага.
Більш товсті лікарі в Гарвардському дослідженні - ті, хто був більш схильний до розвитку катаракти - їли в середньому менше рослин та овочів, ніж їх худіші.