ВАЛЬНЦІЯ, 15 жовтня (EUROPA PRESS) -

викликає

Прославлений офіційний коледж Валенсійського співтовариства (ICOPCV) повідомив цього понеділка, що надмірна вага є однією з основних причин, що впливають на здоров’я ніг і можуть спричинити біль у підошвах, тріщини на п’ятах або проблеми з кровообігом.

У цьому сенсі він підкреслив, з нагоди цього вівторка Всесвітнього дня продовольства, що надмірна вага є однією з найпоширеніших причин, що викликають біль у підошвах та суглобах, таких як щиколотки або коліна, а також у випадку дітей може спричинити сплощення стопи та спричинити інші проблеми в опорно-руховому апараті.

Насправді було показано, що ожиріння або надмірна вага призводять до сплощення внутрішньої дуги стопи, що викликає такі патології, як підошовний фасцит і п’яткові шпори. Подібним чином надмірна вага створює розтягнення м’язово-зв’язочних структур, що змушує їх втрачати властивість утримувати всі суглоби стопи в рівновазі для їх правильної роботи. Це призводить до болю в підошвах ніг через перевантаження, яке вони підтримують при надмірній вазі.

Крім того, дуже часто люди з ожирінням мають слабку васкуляризацію стопи через стиснення судин через надлишок жиру, накопичений при надмірній вазі. Також часто зловживають відкритим взуттям, таким як шльопанці, які легше знімати і надягати, що піддає стопу більше зовнішнім агресіям, оскільки вона навряд чи має захист.

При всьому цьому вони більше схильні до тріщин на п’ятах, які дуже болючі і важко загоюються. Щоб їх уникнути, важливо правильно зволожити ноги, але це те, чого вони зазвичай не роблять, через труднощі з меншою спритністю.

Подібним чином, надмірна вага призводить до вростання нігтів не тільки через їх поганий поріз, але тому, що цей факт, а також той факт, що надмірна вага створює більшу товщину крильчатки, в якій розташована нігтьова пластина, створює більший тиск і більший схильність до втіленого нігтя.

ПЕРЕВИЩЕННЯ СЕЧОВОЇ КИСЛОТИ

Ще одне дуже поширене захворювання, яке виявляється в клініках ортопедів, - це захворювання, яке походить від гіперуремії. Надлишок сечової кислоти перетворюється на дрібні кристали, які накопичуються в суглобах, створюючи сильний біль при їх мобілізації.

Найчастіше уражається суглоб великого пальця ноги, який навіть приймають за скупчення, коли насправді відбувається "напад подагри". Тому дуже важливо подбати про свій раціон, щоб уникнути надлишку сечової кислоти в обміні речовин.

ICOPCV підкреслив, що, щоб уникнути цих станів та інших, які можуть бути отримані від надмірної ваги, дуже важливо, щоб люди, які страждають нею, періодично їздили на огляд до лікаря-ортопеда та уникали виникнення серйозних ускладнень.

Серед рекомендацій щодо догляду за ногами є щоденне зволоження їх, використання відповідного взуття, яке адаптується до ширини стопи, вільно тримається, має хороше утримання з твердим контрфорсом, що дихає, виготовлене з натуральних матеріалів і що вона має підошву, яка правильно амортизує стопу і не ковзає, і, як правило, необхідно використовувати устілки.