Найефективніша метаболічна дієта, яка показує видимі результати через 13 днів!

Успішний у всьому світі, один з найкращих методів формування тіла! Ми покажемо вам, що для цього потрібно!

Існує метод, коріння якого сягає набагато довше, ніж будь-яка дієта. У давнину попередник цього методу, більш рання, неполірована версія, використовувався з великим успіхом.

і коли це трапляється, то крихкий баланс в організмі порушується, і це дає нашому тілу можливість неконтрольовано набирати зайві кілограми.

показує

Однак за допомогою 13-денної дієти, описаної нижче, ви можете досягти видимих ​​результатів, як ніхто інший.

Це відкритий факт, що цим також користуються багато світових зірок і часто рекомендується також спортсменам. Тисячі людей у ​​всьому світі досягли успіху у використанні цього методу, оскільки раніше не змогли досягти стійких результатів.

Дієта триває 13 днів, ні більше, ні менше!

Детальний опис дієти, опублікований на tudasfaja.com:

Сніданок: 1 чашка кави без цукру та молока

Обід: 2 варених яйця з 200 грамами салату з овочевих сумішей

Вечеря: 200 грам нежирного м’яса, овочевий салат з оливковою олією і лимоном.

Сніданок: 1 чашка кави, 1 куб цукру

Обід: 200 грам шинки, 1 йогурт

Вечеря: 200 грам нежирного м’яса, овочевий салат з оливковою олією і лимоном.

Сніданок: 1 чашка кави, 1 кубик з цукром, 1 скибочка тосту

Обід: 2 варені яйця, 1 скибочка шинки, овочевий салат

Вечеря: варений корінь селери, 1 помідор і 1 шт. інші овочі на ваш вибір

Сніданок: 1 чашка кави, 1 кубик з цукром, 1 скибочка тосту

Обід: 1 склянка апельсинового або яблучного соку, 1 йогурт

Вечеря: 1 варене яйце, 1 велика морква, 200 грамів овечого сиру

Сніданок: 1 велика морква з лимонним соком

Обід: 200 грам лосося з лимоном,

Вечеря: 200 грам м’яса зі змішаними овочами і трохи селери

Сніданок: 1 чашка кави, 1 кубик з цукром, 1 тост

Обід: 2 яйця, 1 морква

Вечеря: 250 грам курячої грудки на пару або на грилі зі шпинатом, оливковою олією та лимонним соком

Сніданок: 1 склянка чаю без цукру

Обід: нічого, крім води!

Вечеря: 200 грам баранини, 1 яблуко

Сніданок: чашка кави з кубиком цукру

Обід: 2 варені яйця, 200 грам вареного шпинату, 1 помідор

Вечеря: 200 грам нежирного м’яса, овочевий салат з оливковою олією і лимонним соком

Сніданок: чашка кави з кубиком цукру

Обід: 1 великий шматочок шинки з йогуртом

Вечеря: 200 грам нежирного м’яса, овочевий салат з оливковою олією і лимонним соком

Сніданок: 1 чашка кави, 1 кубик з цукром, 1 скибочка тосту

Обід: 2 варені яйця, 1 скибочка шинки з сезонними овочами,

Вечеря: 1 приготовлений корінь селери, 1 помідор, 1 інший овоч на ваш вибір

Сніданок: 1 чашка кави, 1 кубик з цукром, 1 скибочка тосту

Обід: яблучний або апельсиновий сік, йогурт

Вечеря: 1 варене яйце, 1 велика морква, 200 грамів овечого сиру

Сніданок: 1 морква з лимонним соком

Обід: 100 грам лосося з лимоном

Вечеря: 200 грам нежирного м’яса, змішаний салат, важливо включити шпинат, оливкову олію і лимон

Сніданок: 1 чашка кави, 1 кубик з цукром, 1 скибочка тосту

Обід: 2 яйця, 1 велика морква з лимонним соком

Вечеря: 250 грам курки на грилі, салат зі шпинату з оливковою олією та лимонним соком

ПОДІЛИТИСЯ з іншими!


Кількість переглядів: 123628