Найефективніша метаболічна дієта, яка показує видимі результати через 13 днів!
Успішний у всьому світі, один з найкращих методів формування тіла! Ми покажемо вам, що для цього потрібно!
Існує метод, коріння якого сягає набагато довше, ніж будь-яка дієта. У давнину попередник цього методу, більш рання, неполірована версія, використовувався з великим успіхом.
і коли це трапляється, то крихкий баланс в організмі порушується, і це дає нашому тілу можливість неконтрольовано набирати зайві кілограми.
Однак за допомогою 13-денної дієти, описаної нижче, ви можете досягти видимих результатів, як ніхто інший.
Це відкритий факт, що цим також користуються багато світових зірок і часто рекомендується також спортсменам. Тисячі людей у всьому світі досягли успіху у використанні цього методу, оскільки раніше не змогли досягти стійких результатів.
Дієта триває 13 днів, ні більше, ні менше!
Детальний опис дієти, опублікований на tudasfaja.com:
Сніданок: 1 чашка кави без цукру та молока
Обід: 2 варених яйця з 200 грамами салату з овочевих сумішей
Вечеря: 200 грам нежирного м’яса, овочевий салат з оливковою олією і лимоном.
Сніданок: 1 чашка кави, 1 куб цукру
Обід: 200 грам шинки, 1 йогурт
Вечеря: 200 грам нежирного м’яса, овочевий салат з оливковою олією і лимоном.
Сніданок: 1 чашка кави, 1 кубик з цукром, 1 скибочка тосту
Обід: 2 варені яйця, 1 скибочка шинки, овочевий салат
Вечеря: варений корінь селери, 1 помідор і 1 шт. інші овочі на ваш вибір
Сніданок: 1 чашка кави, 1 кубик з цукром, 1 скибочка тосту
Обід: 1 склянка апельсинового або яблучного соку, 1 йогурт
Вечеря: 1 варене яйце, 1 велика морква, 200 грамів овечого сиру
Сніданок: 1 велика морква з лимонним соком
Обід: 200 грам лосося з лимоном,
Вечеря: 200 грам м’яса зі змішаними овочами і трохи селери
Сніданок: 1 чашка кави, 1 кубик з цукром, 1 тост
Обід: 2 яйця, 1 морква
Вечеря: 250 грам курячої грудки на пару або на грилі зі шпинатом, оливковою олією та лимонним соком
Сніданок: 1 склянка чаю без цукру
Обід: нічого, крім води!
Вечеря: 200 грам баранини, 1 яблуко
Сніданок: чашка кави з кубиком цукру
Обід: 2 варені яйця, 200 грам вареного шпинату, 1 помідор
Вечеря: 200 грам нежирного м’яса, овочевий салат з оливковою олією і лимонним соком
Сніданок: чашка кави з кубиком цукру
Обід: 1 великий шматочок шинки з йогуртом
Вечеря: 200 грам нежирного м’яса, овочевий салат з оливковою олією і лимонним соком
Сніданок: 1 чашка кави, 1 кубик з цукром, 1 скибочка тосту
Обід: 2 варені яйця, 1 скибочка шинки з сезонними овочами,
Вечеря: 1 приготовлений корінь селери, 1 помідор, 1 інший овоч на ваш вибір
Сніданок: 1 чашка кави, 1 кубик з цукром, 1 скибочка тосту
Обід: яблучний або апельсиновий сік, йогурт
Вечеря: 1 варене яйце, 1 велика морква, 200 грамів овечого сиру
Сніданок: 1 морква з лимонним соком
Обід: 100 грам лосося з лимоном
Вечеря: 200 грам нежирного м’яса, змішаний салат, важливо включити шпинат, оливкову олію і лимон
Сніданок: 1 чашка кави, 1 кубик з цукром, 1 скибочка тосту
Обід: 2 яйця, 1 велика морква з лимонним соком
Вечеря: 250 грам курки на грилі, салат зі шпинату з оливковою олією та лимонним соком
ПОДІЛИТИСЯ з іншими!
Кількість переглядів: 123628
- 6 найефективніших таблеток для спалювання жиру - дієтичні феміна, таблетки для схуднення
- Білкова дієта найбільш ефективна для схуднення
- Найкраща дієта, за допомогою якої можна досягти вражаючого і стійкого результату - Terrace Femina
- Метаболічна дієта - Sun Doctor
- Найефективніші засоби від глистів, профілактика паразитів Народні засоби лікування паразитів людини