Коли травм немає, він контролює регенерацію та реабілітацію. Не варто їх недооцінювати. Програма турніру складна. Капітан Zreľák a spol. діють кожен третій день. Словаки не хотіли нічого залишати на волю випадку. Вони навіть їздили на мобільному кріосауні з Польщі до Польщі.
"Гравці випробували стаціонарну кріокамеру в Попраді. Відгуки були позитивними. Ми вирішили поєднати реабілітацію кріосауни плюс ванну з льодом " підійшов до Федживереса на Новий час.
Тіло гравців охолоджується до -140-150 градусів Цельсія. Всього на дві хвилини. Це більш ефективний спосіб регенерації організму після фізичних вправ. Крижані чани мають подібний ефект, лише із застосуванням вологого холоду. "Деякі гравці відвідують кріосаун, а інші хвалять своє перебування у крижаних чанах. Це індивідуальне почуття допомоги ".
Багато футболістів люблять масаж після важкого поєдинку. Вони є бальзамом не тільки для хворого тіла, але і для душі. Хто з молодих людей у готелі Ilan у Любліні найчастіше доручається на руки експертів?
"Воротар Чован ходить регулярно. Лоботка також зі Зреляком. Хлопчики в молодому віці знають, що їм потрібна регенерація. Наприклад, Шафран ретельно доглядає за своїм тілом. Що стосується його підходу до регенерації та реабілітації, то він може дещо нагадувати Рональда. Для розваги у португальця є власний кріосаун вдома ". підкреслив Федживерес.
Лікар національної збірної з футболу вважає всіх гравців команди Хапал чудовими професіоналами. "Вони добре знають, що робити, якщо хочуть чогось досягти в майбутньому. Мені не доводиться змушувати когось із них і змушувати їх приходити на масаж ".
До компетенції Федживереса також належить контроль їжі. "Три місяці тому ми надіслали наші запити в готель. Моя робота полягає в тому, щоб щодня стежити за тим, щоб гравці на столі мали те, про що ми домовились. Домінують вуглеводи, макарони, вуглеводи. Тут багато овочів, фруктів, риби. Нічого смаженого ".
- НОВИЙ ✅ рейтинг ТУТ! Ви вже знаєте НАЙКРАЩІ дієтичні добавки та вітаміни 2021 ТОП дієтичні добавки та
- НОВИЙ ✅ рейтинг ТУТ! Ви вже знаєте НАЙКРАЩІ велотренажери 2021 ТОР30 велотренажери - WINNER
- НОВИЙ ✅ рейтинг ТУТ! Ви вже знаєте НАЙКРАЩІ аксесуари для спільних з'єднань 2021 TOP30 - WINNER
- Сердитий Калінак Чому Домініка Дана звільнили! Новий час
- Гола Еністон визнала правду Ні вагітна, ні заручена Новий час