Кажуть, це не тільки приємно, але й корисно. Наскільки більше! 1. Зміцнює імунну систему

Статистичним фактом є те, що люди, які ведуть активне статеве життя, менше беруть лікарняні. Це пов’язано з тим, що кільцевий наліт досягає піку в імунній системі, виробляючи таким чином більше антитіл, які можна використовувати для захисту. Наприклад, експерти Університету Пенсільванії показали, що студенти, які займаються коханням двічі на тиждень, мають найсильнішу імунну систему. Звичайно, цей ефект діє лише в тому випадку, якщо ви в змозі забезпечити захист від захворювань, що передаються статевим шляхом.

найкращі

2. Підвищує лібідо

"Апетит приходить під час їжі", - йдеться в приказці, яка займає своє місце не лише на кухні, але і в спальні. Найбільша перевага для жінок полягає в тому, що регулярне втирання сприяє найшвидшому та найпоширенішому природному змазуванню піхви, що зробить секс ще кращим, тому бажання також починає зростати.

Звичайно, у цього є гормональна причина: інтимні хвилини сприяють виробленню гормонів щастя, що робить їх ще більш звільненими, гарантуючи тим самим додаткове задоволення.

3. Проти хорошого нетримання сечі

Нетримання сечі, тобто нетримання сечі, вражає більшість жінок після певного віку - і профілактику не можна розпочинати досить рано! Правильно треновані внутрішні м’язи - найефективніша зброя проти нього, в якому, крім інтимної гімнастики, найбільшою допомогою нам допомагає секс: під час оргазму саме вони стискаються і розслабляються настільки, наскільки це немислимо через інші види діяльності.

4. Знижує артеріальний тиск

Регулярний подвійний секс знижує систолічний - тобто перший або верхній - артеріальний тиск, що в свою чергу не можна сказати про мастурбацію. Дослідники кажуть, що це може бути пов’язано з рівнем гормону окситоцину, що виробляється в обіймах.

5. Це зараховується як навчання

Ні обману, ні обману: секс - це спорт! Навіть якщо це не спричинить пробіг, це має велике значення. В середньому ви можете спалити близько п’яти калорій на хвилину, а рухаючи пульс, ви рухаєте найрізноманітніші групи м’язів у вашому тілі. Як і у випадку з іншими формами руху, тут важливою є послідовність. Варто робити черги щодня!

6. Знижує ризик серцевого нападу

Завдяки своєму антигіпертензивному ефекту вже можна уявити, що секс корисний для серця. На додаток до збільшення частоти серцевих скорочень, це також допомагає збалансувати рівень статевих гормонів у вашому тілі - естрогену і тестостерону. Якщо будь-яке з них починає зменшуватися, це може призвести до таких проблем, як остеопороз або проблеми із серцем.

Крім того, ви можете «врятувати» свого партнера за допомогою цього, оскільки чоловіки, які займаються сексом принаймні два рази на тиждень, рідше помирають від серцевого нападу.!

7. Має знеболюючий ефект

Перш ніж наступним чином вдатися до знеболюючого, дайте шанс і своєму оргазму! Це пов’язано з тим, що клімакс буквально блокує відчуття болю, оскільки це призводить до підвищення рівня гормонів, які навіть можуть значно збільшити ваш больовий поріг. Навіть стимуляція без оргазму може бути успішною, оскільки дослідження показали, що вона ефективно полегшує хронічний біль у спині та ногах.

8. Знижує ризик раку простати

Вчені підрахували, що щонайменше 21 еякуляція необхідна, щоб значно знизити ризик розвитку раку передміхурової залози у чоловіків. Окрім статевого акту, включаються також нічна спонтанна еякуляція та мастурбація. Звичайно, інші фактори пов'язані з розвитком хвороби, але варто скористатися цією можливістю профілактики, якщо природа вже сформувала її

9. Дозволяє краще спати

Не випадково після туляться ви можете так швидко заснути солодким сном. Після оргазму в організмі виділяється велика кількість гормону пролактину, що змушує швидко розслабитися і заснути. Варто піддатися спокусі і відпочити, адже в цьому випадку організм відновлюється в турборежимі.!

10. Зняти стрес

Навіть сама близькість партнера допомагає вирішити напругу. А дотик стимулює центр винагороди мозку, від якого ми, як правило, просто забуваємо про турботи. Таким чином, секс не тільки робить вас здоровішими, але і щасливішими. Фантастично, чи не так?