Хто не хоче назавжди залишатися свіжим, молодим і здоровим. Багато людей приходять до бажання, але спокуси повсякденного життя часто перемагають розум. Ми схильні вибирати бажану їжу, збагачену підсилювачами смаку та барвниками, замість овочів та фруктів, багатих вітамінами, але переважно з меншою цінністю. Ми блювемо, що здорове харчування може запобігти більшій частині неприємностей і зменшити ризик їх розвитку. Як пише індійська медична книга 2500 років тому, “Людина схожа на водія, який керує власною машиною. Якщо машина добре зроблена і ухована, і ви їдете обережно, ви можете їхати з нею довгий час, якщо їдете неправильно, колеса будуть пошкоджені, машина розбита ».

ліки

Вживання трав та спецій відіграє значну роль у профілактиці. Збереження здоров’я починається з мислення і закінчується кухнею. Цими словами він представив Трав'яний курс її третю лекцію провела пані Гельтманн, доктор Марія Тулок, доцент у відставці.

Під час тригодинної лекції ми отримали відповіді на такі важливі питання, як коли, що, як використовувати трави, на що звернути увагу при покупці та використанні. Основним повідомленням презентації було те, що всі рослини слід використовувати лише за призначенням, враховуючи рекомендовані кількості. В Інтернеті багато неправдивої та напівінформації, яка може спричинити більше проблем, ніж корисна. Тому Інтернет рекомендується лише для отримання довідкової інформації. Перш ніж почати самолікування, обов’язково прочитайте спеціалізовані книги. Є кілька книг, написаних лікарями на тему фітотерапії (фітотерапії), які варто шукати в антикварному магазині.

Ми познайомились з діючими інгредієнтами, вирощуванням та використанням найважливіших однорічних та багаторічних трав. Серед згаданих рослин: розмарин майоран, трава перцю, базилік, садовий кресс, конюшина шафранова, чорнобривці, естрагон, лимонник, м'ята. лаванда, хрін, естрагон, дягель, брусниця, кріп, кріп, обліпиха.

Особливою цікавістю продажу було те, що ми також отримували рецепти. Окрім чудових і випробуваних описів їжі, вчитель поділився з нами рецептом домашньої, заспокійливої ​​та зволожуючої маски з чорнобривців. THE Кертлап з мого дозволу я зараз роблю це загальнодоступним скарбом.

Маска з календули

  • 25 мл соєвої олії
  • 15 мл олії авокадо
  • 10 мл олії зародків пшениці
  • 4 чайні ложки чорнобривців
  • 5 столових ложок вівсяних пластівців

Інгредієнти змішуються в пляшці. Флакон закупорюють і витримують у теплому, але темному місці 21 день. Після фільтрації його можна використовувати. Зберігати закритим у холодильнику.

Змішайте 1 чайну ложку маски з 1 чайною ложкою води, а потім рівномірно нанесіть на обличчя.

Я обіцяю, що якщо я зроблю будь-яку картоплю з чебрецю, курку естрагону, салат з кульбаби чи інші смаколики, я також опублікую його рецепт із фотографіями.

Тим часом я рекомендую першу лекцію трав'яних курсів про основні застереження щодо трав, а другу - про активні інгредієнти та правила збору трав.

Вам сподобалась стаття? Не соромтеся поділитися ним із друзями або подобається Сторінка Balkonada у Facebook.

Хочете отримати корисну пораду, подивитися на красиві фотографії квітів? Ви хотіли б бути членом громади, що любить квіти, захопленим? Приєднуйтесь до Широкі балкони для нашої групи у Facebook!

Увага!
Після 1 січня 2021 року цей блог не буде оновлюватися. Свіжий вміст можна знайти на Balkonada.hu!

Інші способи залишатися на зв'язку:

Підпишіться на Балкон для розсилки, щоб інформація та рецепти догляду за рослинами регулярно надходили до вас!

Хочете отримати корисну пораду, подивитися красиві фотографії квітів? Ви хотіли б стати членом квітколюбивого, захопленого співтовариства? Приєднуйтесь до Пишні балкони та сади для нашої групи у Facebook, щоб ви не пропустили жодної важливої ​​інформації про догляд за рослинами, цікавості та не задавали своїх питань!