Курка є дуже відомою їжею у всьому світі, як кулінарною, так і культурною, завдяки широкому вибору страв, які можна з нею приготувати, таких як лимонна курка, каррі, пепіторія або запечена. Забезпечує здорове харчування завдяки високому вмісту в ньому білка, поживні речовини та мінерали. Таким чином, споживання курки сприяє нормальному функціонуванню серце.

рецепти

Тут ви знайдете кілька рецептів курятини легко зробити і на будь-який смак:

Запечені курячі крильця

Курячі крильця - рекомендована їжа для хворих на діабет, депресія Y астма, завдяки великому вмісту в вітамін В6. Крім того, вони полегшують травлення, тому є доцільними для людей із ніжні шлунки.

Курка в соусі з грейпфрутового соку

грейпфрут усуває токсини, складаючись з 90 відсотків води. активізує функції нирок, травлення та печінки. У свою чергу, це забезпечує мало калорій та багато користі для здоров’я. Дізнайтеся, як приготувати цей соус з куркою.

Лимонна курка

Лимон - дуже багатий цитрусовий фрукт вітамін С, що допомагає підтримувати хороший захист нашого організму та хороший стан клітин. Його поєднання з куркою пропонує здорове харчування у вітамінах. Дізнайтеся, як це зробити поетапно.

Курка в пепіторії

Ця страва ідеально підходить для тих, хто страждає холестерин Y сечова кислота. Крім того, він готується з поживними речовинами, які допомагають нашому організму нормально функціонувати. Дізнайтеся тут, як його легко приготувати.

Смажена курка з овочами

Овочі є важливою їжею, яка захищає нас від хвороб. Його основний вміст - вітаміни, клітковина та мінерали, крім того, що це головне джерело Вітамін А Y C.. Дізнайтеся, як його приготувати.

Запечена курка з кленовим сиропом

Запечена курка - класичний спосіб приготування цієї їжі, але за цим рецептом смак буде іншим і новим., з відтінком хрусткої курки, яку ви спробували у східному ресторані. Спробуйте зробити це вдома.

Курячі каннеллоні для целіакії

У цьому вишуканому рецепті користь макаронних виробів, курки та овочів. Крім того, люди можуть цим насолоджуватися целіакія, при приготуванні його з макаронами та борошном без клейковина.