шкідливі

Згадана генетика лише частково означає красу зубів. Зуб "фарбується" біля основи, але що прилипає до нього, вирішувати вам. Якщо ви не будете обережні, зробити тимчасове покриття постійним і позбутися його буде непросто. Можна щось зробити, щоб зуби стали природно білими?

Будь обережний, що кладеш у рот

Говорити про дієту як найважливіший фактор нашого здоров’я та краси вже пошарпано. Ми це знаємо, ви це знаєте, і все ж стан багатьох зубів свідчить про протилежне. Зуби не люблять солодку або кислу їжу, і залишки їжі, що потрапили в міжзубні проміжки, також є проблемою.

Якщо вас цікавить, як здоров’я зубів пов’язане з їх кольором, ми негайно відповімо вам. Недостатньо стійкий зуб значно більш схильний до зміни кольору, ніж здоровий. Відтінки, відмінні від білих, атакують нас з усіх куточків. Ми можемо знайти їх у фруктах, овочах, готових стравах, напоях, а також у дрібницях, які смакують популярні смаколики. Наші зуби найбільш суттєво забарвлені коричневими соусами, такими як соєвий соус, індійське каррі, ожина і навіть корисна малина. Якщо ми заглянемо у світ напоїв, то знайдемо трав’яні чаї, каву, червоне вино, напої кола та кольорові соки. Це лише десяток часто вживаних речей, які залишають барвисте покриття на зубах.

Якщо ваш зуб здоровий, ви можете тимчасово покластися на його захисний шар, але навіть при незначному пошкодженні слід негайно дотягнутися до зубної пасти та щітки. З іншого боку.

Час напіввиведення

. покриття обгортається і обгортається, поки ви не виведете його з зуба, промиваючи протягом години. Для здоров’я зубів рекомендується чистити принаймні двічі на день, але сміливо збільшуйте частоту. Просто порахуйте, скільки чаю, кави, солодких напоїв та страв ви можете насолоджуватися протягом дня. Залишки залишаються у роті, і вони значною мірою впливають на стан ваших зубів.

Ретельне чищення повинно включати, крім точних мазків, догляд за міжзубними проміжками та використання ополіскувача для рота в кінці. Він подбає про усунення останніх забутих бактерій, тому ви зможете функціонувати протягом наступних кількох годин, не турбуючись про власні зуби. Забуття регулярного прибирання однозначно не окупається. Покриття любить красуватися не тільки перед нами, а й перед усіма людьми, яким ми маємо що сказати.

Коротка порада: Пропустіть чисту воду для найкращого друга своїх зубів. Це не тільки ідеальний напій без додавання цукру, але і швидка зубна паста. Якщо у вас немає можливості подбати про зібране покриття після їжі, наповніть рот водою і прополіскуйте його в роті принаймні двадцять секунд. Зробіть це один-два рази і хоча б частково позбудьтеся того, що залишилось на зубах. Пам’ятайте, що це просто так званий прибирання швидко. Це може допомогти після згаданої кави, чаю чи обіду, але без інших кроків воно не забезпечить красу ваших зубів.