Ви також любите яйця на сніданок? Тоді, з безлічі способів зробити це, спробуйте теж смажений омлет із тунця. Так і є здоровий сніданок з низьким вмістом вуглеводів це вразить усіх членів вашої родини, дітей та дорослих!

омлет тунця

Омлет, запечений на силіконовій сковороді, на смак стає м’якшим і м’якшим і легшим для засвоєння, оскільки для смаження не потрібно використовувати олію. Ідеальний початок нового дня і високий вміст білка завдяки цьому смажений омлет із тунця також дуже добре годується.

Ви вже не задаєтеся питанням, чому іспанці так люблять омлети на сніданок. Вони готуються різними способами, як у вегетаріанських, так і в м’ясних варіаціях. Для чого це? здоровий, низькокалорійний і нежирний для улову ми будемо використовувати кабачки та тунець, завдяки цим інгредієнтам він матиме такий м’який та непереборний смак. Неймовірно, скільки дивовижних рецептів ви можете приготувати з тунцем, вірно?

Підходящий смажений омлет із тунця буде посипати тертим сиром і подати зі скибочкою цільнозернового хліба. Однак навіть без відмінного хліба, який можна сміливо замінити на свіжі овочі, такі як помідори, перець або огірки.

* Омлет прекрасно залишиться разом навіть без борошна. Тому він не потрібен у рецепті, але якщо додати трохи борошна, омлет буде ще масивнішим і м’якшим.