Лимони - справжній дар природи. Вони мають багато переваг для здоров’я, тому ми завжди повинні мати їх під рукою вдома.
Їх цілющий ефект довів свою цінність особливо в холодні місяці, оскільки вони борються проти застуди, грипу та застуди.
Але чи знали ви, що вони також покращують настрій і сприяють лікуванню депресії чи тривоги? Крім того, вони мають очищувальну та дезінфікуючу дію на повітря.
Про користь цього тропічного фрукта для здоров’я буде розказано більш докладно в наступному розділі цієї статті.
Навіщо класти лимони на тумбочку
Наріжте 3 лимона і покладіть їх на свою тумбочку. Залиште їх там на ніч. Повторюйте цю процедуру щодня.
Це дозволить досягти таких переваг для здоров’я:
- Лимон - чудовий освіжувач повітря, який очистить вашу кімнату.
- Це покращить ваше дихання. Лікує астму та застуду.
- Ваш розум буде тримати вас свіжими та повними позитивних думок.
- Це може допомогти вам вилікувати мавп та втому. Наступного дня ти прокинешся свіжим.
- Це збільшить ваш енергетичний рівень, який протримається у вас цілий день. Лимон може стимулювати вас краще за будь-який інший енергетичний напій.
Доцент д-р Дж. Хеббар з медичної школи Аюрведи Університету Алви каже, що користь лимонів для здоров'я також включає:
Відбілювання зубів
Змішайте ефірне масло лимона, кокосове масло і соду. Нанесіть цю суміш на зуби і залиште діяти протягом 1 хвилини.
Прибирання білизни
Якщо ви залишаєте білизну в пральній машині після прання тривалий час перед тим, як вийняти та повісити, додайте в пральну машину кілька крапель ефірного масла лимона.
Мало того, що ваш одяг не буде пахнути, але він буде пахнути красиво.
Чисті руки
У вас часто жирні і брудні руки? Звичайне мило теж вам не допомагає?
Просто додайте в мило кілька крапель ефірної олії лимона і набагато легше очистіть руки.
Натуральний дезінфікуючий засіб
Ви хочете почистити запліснявілий душ і продезінфікувати стільницю?
Все, що вам потрібно зробити, це додати 40 крапель ефірної олії лимона і 20 крапель олії чайного дерева в 4 dcl води. Нарешті, додайте трохи винного оцту.
Потім вимийте душ цією сумішшю.
Очищення шкіри
За допомогою ефірної олії лимона ви матимете ніжну шкіру та покращите її зовнішній вигляд. Глибоко живить шкіру.
Змішайте кілька крапель ефірного масла лимона з содою і медом. Нанесіть цю суміш на шкіру від вугрів.
Чистка деревини та срібла
Змочіть тканину в ефірній олії лимона і почистіть срібло та прикраси.
Ефірна олія лимона також допоможе вам очистити деревину.
Сприяє схудненню
Додайте у воду 2 краплі ефірного масла лимона і пийте 3 рази на день. Вони прискорять ваш метаболізм і допоможуть схуднути.
Покращує настрій
Ефірні олії лимона допомагають боротися з депресією та покращують настрій.
Просто розпорошіть в повітря трохи ефірної олії лимона.
Видаляє липкі поверхні
Ефірна олія лимона допоможе вам видалити липку поверхню, яку діти залишають за собою клей та жувальну гумку.
Підтримує імунітет
Ефірна олія лимона сприяє дренажу лімфи та лікує застуду.
Змішайте його з кокосовою олією і втирайте цією сумішшю в область шиї.
Висновок
Завжди використовуйте лимонну необхідну (ефірну) олію лише по краплях, оскільки воно дуже концентроване.
Найкраще змішувати з іншими звичайними оліями, такими як оливкова, соняшникова або кокосова.