• Міська рада просунула проект зменшення надмірної ваги свого населення.

Нарон місто

Під девізом 100 000 вагомих причин, сусіди галицького міста Нарон (A Coruña), серед яких вони пропонували програти, 100000 кілограмів ваги за два роки. Цей план було започатковано для боротьби із зайвою вагою, яку страждає 40% населення.

Оскільки ця ініціатива розпочалася лише на початку року 4000 з 39 000 жителів Вони підписалися на виклик, тому їм важко відповісти, хоча у них ще є час попереду. Алехандра - одна з цих людей, яка підписалася на цей план. "Я вже втратив ще півтора кілограма і більше, а вони вже 14 кілограмів", - говорить він у заявах агентству "Атлас".

Профілактика ожиріння необхідна для здорового серця. "Вживання жиру, куріння, алкоголь і особливо фізична бездіяльність серцево-судинні фактори ризику"пояснює фахівець.

Отже, такий простий жест, як гуляти по годині на день здоров'я цього міста Корунья змінюється. Таким чином, ті, хто долучився до цього проекту, вже помічають переваги.

Крім того, цей план корисний не лише для здоров’я людей, на думку його промоутерів, але й для економіка: підраховано, що кількість госпіталів зменшиться майже наполовину із здоровим населенням.

Хоча сидяче життя - головний ворог, вам також слід подбати годування, Ось чому дев’ять кухарів-добровольців радять муніципальним школам запровадити здоровішу кухню.

Відповідно до критеріїв Більше інформації