Книги МПК
- Наші останні новини
- Аарон Флетчер
- Еббі Фабіаскі
- Ебігейл Барнет
- Адам Хіггінботем
- Еймі К. Рунян
- А. Дж. Квіннелл
- Алісса Паломбо
- Аннабель Аббс
- А. П. Фоксгейт
- Августа Тробо
- Азаде Моавені
- Балог В. Орсоля
- Барбара Лазар
- Барбара Роуз Брукер
- Бен Пастор
- Бойд Моррісон
- Ч. М. Палов
- Керолін Бо
- Керол Мейсон
- Чарльз Каммінг
- К. Дж. Купер
- Клайв Касслер
- Колін Форбс
- Кортні Коллінз
- Сінція Харрод-Іглз
- Дар’я Десомбре
- Дарріл Понічан
- Девід Ангстен
- Девід Ебершофф
- Девід Гілман
- Девід Моррелл
- Дейтонський Уорд
- Д. Дж. Макінтош
- Дуглас Джексон
- Едвард Чупак
- Елізабет Кук
- Елла Баррік
- Емілі Гіффін
- Ерік Джакометті - Жак Равенна
- Ерік Ламберт
- Еріх фон Данікен
- Естер Марс
- Єва Горнунг
- Джордж Р. Р. Мартін
- Г. Дж. Мейєр
- Гілл Пол
- Гленн Мід
- Хейзел Гейнор
- Джеймс Клавелл
- Джеймс Ластівка
- Жанна Калогрідіс
- Джефф Діамант
- Дженніфер Блейк
- Дженніфер Мургія
- Джон Беллерс
- Джон Дугіл
- Дж. П. Моннінгер
- Кеті Прайс
- Кауї Харт Хеммінгс
- Келлі Ріммер
- Кішвар Десай
- Лора Лебо
- Лейла Меахем
- Лейла Рашид
- Лен Дейтон
- Леслі Алан Горвіц
- Леслі Л. Лоуренс
- Ліан Херн
- Лілі Блейк
- Ліза Пасольд
- Лорі Хенделенд
- Марсі Джефферсон
- Мері Дорія Рассел
- Мері Робінетт Коваль
- Майкл Крайтон
- Майкл Кертіс Форд
- Мішель Моран
- Міці Шерето
- Іштван Немере (Ференц Йожеф)
- Пейдж Тун
- Патрік А. Девіс
- Пол Ліберман
- Пола Бомер
- Пітер Берцеллер
- Філіп Шелбі
- Доктор Кванта А. Ахмед
- Рейлін д’Агостіно Маутнер, кандидат технічних наук
- Рам Орен
- Ребекка Ен Колнс
- Ребекка Розенберг
- Рене Розен
- Річард Говард
- Роберт Бавал
- Роберт К. Мессі
- Роберт Ладлум
- Робін Кук
- Розалі Хем
- Сем Бароне
- Скотт Оден
- Сідні Шелдон
- Саймон Брайт
- Стефані Баррон
- Стефані Торнтон
- Стівен Кунтс
- Стівен Ребелло
- Стюарт Вудс
- Сьюзен Бордо
- Сьюзен Нагель
- Сьюзен Спан
- Жолт Сантай
- Міклош Сабо
- Тамі Олдхем Ешкрафт
- Та-Нехісі Коутс
- Том Роуз
- Ванора Беннет
- Лорант Варга
- В. С. Ендрюс
- Вікторія Холт
- Віто Санторіно
Наші останні новини/Гастро /
ПРОФЕСІЙНА КНИГА ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ - РЕЦЕПТИ ЗБЕРЕЖЕННЯ ЛЮДИНИ/ПРОФЕСІЯ ЗЦІЛЕННЯ
рік випуску: 2017
вага: 304 грами
обсяг: 72 сторінки
ВЕЛИКА КНИГА ДІЄТ - БЕЗ АНУЛЯЦІЙ/БЕЗ ГЛЮТЕНУ, БЕЗ ЛАКТОЗИ, ДОДАВАНІ РЕЦЕПТИ БЕЗ ЦУКРУ
от CSIGÓ ZITA
рік випуску: 2016
обсяг: 192 сторінки
Дієтолог - без звільнення
Потреба у свідомому харчуванні та наявність різних харчових алергій та харчової непереносимості часто є готовим лабіринтом: часто непросто визначити, яка їжа чи група продуктів корисна для нашого самопочуття та здоров’я, а що можна виключити і замінено іншими інгредієнтами. У нашій книзі перелічено загалом вісімдесят супів, закусок, основних страв, салатів, закусок та десертів; їх спільною рисою, крім основного критерію «смачно і корисно», є те, що вони не містять глютену, лактози та доданого цукру. Ми також позначаємо рецепти без яєць, вегетаріанців та веганів та визначаємо їх діапазон глікемічного індексу.
Незалежно від того, чи це нова дієта, спричинена чутливістю до їжі, чи просто розробка здорової дієти в поєднанні з фізичними вправами, що забезпечує кращу якість життя, Книга дієт послужить корисним настановою. З його допомогою читач може включити багато інгредієнтів, якими до цього часу нехтували, а також збагатити читача новими смаками та смаковими відчуттями. Дієта - це не зречення, а скоріше серія захоплюючих експериментів та відкриттів на шляху до здорового, повноцінного життя.
БЕЗБОЛОТНА І ЦУКРОВА ХАРЧОВА/СЕКЦІЯ ЗЦІЛЕННЯ
от CSIGÓ ZITA
рік випуску: 2016
вага: 334 грами
обсяг: 80 сторінок
БЕЗКОШТОВНА ПРОДУКТИ ЛАКТОЗИ/СЕКЦІЯ ЗЦІЛЕННЯ
от CSIGÓ ZITA
рік випуску: 2016
вага: 334 грами
обсяг: 80 сторінок
БЕЗГЛЮТЕНОВІ ПРОДУКТИ - РЕЦЕПТИ НА СВІДОМУ ДІЄТУ/ПРОФЕСІЮ ЗЦІЛЕННЯ
от CSIGÓ ZITA
рік випуску: 2016
вага: 336 грам
обсяг: 80 сторінок
Чутливість до борошна або глютену впливає сьогодні на все більше людей, як на дітей, так і на дорослих. Єдиний спосіб стримати симптоми - це повністю відмовитися від продуктів, що містять глютен, що швидко стає звичним, але це, безумовно, вимагає певної уваги та багато-багато фантазії, щоб їжа не була одностайною. На щастя, сьогодні на полицях магазинів вишикується низка доступних замінників широкого спектра, тож «безкоштовна» їжа зовсім не буде нудною. Завдяки їх використанню ми можемо викликати на столі апетитні страви, які можна легко включити в раціон нечутливих членів сім'ї, оскільки вони не тільки мають різноманітні смаки, але й гарантовано надають сприятливий ефект на нашому тілі.
За допомогою рецептів останнього тому нашої серії Healing Chef ви можете поетапно дізнатись про смачні та корисні страви безглютенової дієти. На додаток до наших перевірених рецептів, ми надаємо корисну інформацію про те, як їх приготувати, час, складність та діапазон цін, а також надаємо хороші поради щодо рецептів, які допоможуть вам експериментувати далі.
Бажаємо вам міцної кулінарії та міцного здоров’я!
БЕЗ ЦУКРОВОЇ ПРОДУКЦІЇ - РЕЦЕПТИ НА СВІДОМУ ДІЄТУ/ПРОФЕСІЮ ЛІКУВАННЯ
рік випуску: 2015
обсяг: 72 сторінки
Рафіновані вуглеводи (наприклад, цукор) є причиною багатьох захворювань. Ми повинні покривати лише близько 10 відсотків наших щоденних потреб у енергії цукром, і це швидко накопичуватиметься за рахунок фруктів та молочних продуктів, які ми їмо. Для порівняння, середня людина споживає багато разів більше, ніж ця кількість. Ця доза цукру завдає величезної шкоди організму і, крім ожиріння, також значно сприяє розвитку діабету.
У нашій кулінарній книзі ми зібрали продукти зі зниженим вмістом цукру та вуглеводів, які є не тільки корисними, але й смачними. На додаток до наших перевірених і перевірених рецептів, ми надаємо корисну інформацію про те, як їх готувати, час, рівень складності, а також ціну та енергетичний вміст їжі, і ми намагаємось допомогти вам у плавному випіканні та приготуванні з хорошими поради щодо рецептів.
Бажаємо вам міцної кулінарії та міцного здоров’я!
ПІДРУЧНИК МАМИ ДО ГРУДЕННЯ - РЕЦЕПТИ, КОНСУЛЬТАЦІЇ СВІДОМИХ МАТЕРІН
рік випуску: 2015
вага: 462 грами
об’єм 112 сторінок
ДИВО ПАЛЕОЛІТ - РЕЦЕПТИ СВІДОМОЇ ДІЄТИ/ПРОФЕСІЇ ЗЦІЛЕННЯ
от HARGITAI GYÖRGY
рік випуску: 2015
вага: 334 грами
обсяг: 80 сторінок
За останні роки стиль життя людини кардинально змінився, і цей факт має великий вплив і на харчування. Метою палеолітичної дієти є усунення наслідків шкідливих наслідків шляхом відвернення від дієти західного типу та повернення до доісторичного харчування. Згідно з деякими дослідженнями, раціон харчування палеоліту наближається до наших природних потреб, наші біологічні наділи та генетика приблизно такі ж, як у людини кам'яного віку.
За допомогою рецептів останньої книги нашої серії Healing Chef ви можете поетапно дізнатися про апетитні страви палеолітичної дієти. На додаток до наших перевірених рецептів, ми надаємо корисну інформацію про те, як їх приготувати, час, рівень складності та діапазон цін, а також надаємо хороші поради щодо рецептів, які допоможуть вам експериментувати далі. Бажаємо вам міцної кулінарії та міцного здоров’я!
ВІТАМІНОВИЙ ДУД/ПРОФЕСІЯ ЗЦІЛЕННЯ
от HARGITAI GYÖRGY - CSIGÓ LÁSZLÓ
рік випуску: 2015
вага: 334 грами
обсяг: 80 сторінок
Вітамін D - це вітамін сонця - ми всі вже чули цей термін, але ми не думаємо, що в холодніший осінньо-зимовий період ми отримуємо все менше і менше сонячного світла, що може значно знизити рівень нашого вітаміну D . Якщо їх не лікувати, у дитячому віці можуть виникнути порушення розвитку кісток, втома, безсоння, м’язова слабкість, втрата апетиту, руйнування зубів, дефіцит вапна або навіть розм’якшення кістки. В останньому томі нашої серії Healing Chef наш шеф-кухар пропонує рішення цієї проблеми. Його рецепти складалися з інгредієнтів, що містили велику кількість вітаміну D, таких як лосось, тунець, скумбрія, сардини, гриби, яйця, різні молочні продукти та печінка. Готуючи рецепти, ми можемо не тільки чаклувати апетитну їжу на столі, але регулярно споживаючи їх, ми допомагаємо задовольнити потреби організму у вітаміні D.
Бажаємо вам міцної кулінарії та міцного здоров’я!
ВЕГЕТАРІЙСЬКЕ ХАРЧУВАННЯ/УГОРЩИНА ЗА СЕЗОНОМ
от CSIGÓ ZITA - KOCSIS BÁLINT
рік випуску: 2014
вага: 704 грами
об’єм: 164 сторінки
Наша книга натхнена уявним ринком, де нас від сезону до сезону вітає широкий вибір найсмачніших сезонних овочів та фруктів. Наш девіз - без м’яса, але ми рекомендуємо наші страви не лише вегетаріанцям, але й усім, хто цілий рік чарує на столі свіжі, барвисті страви. Розділи, засновані на теорії сезону, пропонують сезонні рецепти зі смаком світла зі складним смаком - від закусок до десертів та від сніданку до вечері. Приготування вегетаріанським способом означає більше, ніж просто залишити м’ясо - спробуйте!
ПОДАРУНКИ ГАСТРОНОМІЇ НА КОЖНИЙ НАГОД
от CSIGÓ - KOCSIS - SZELECZKY-TAKÁCS
рік випуску: 2014
вага: 1020 грам
об’єм: 272 сторінки
Найбільш домашні досягнення гастрономічної революції, яка досягла нас за останні роки, - це «домашні», тобто їстівні та питні сюрпризи, зроблені вдома. Будь то Різдво чи день народження, випускний, садова вечірка чи Хеллоуїн - радість дарувати та отримувати у подарунок. І що все може вийти з палати? На це відповідає перерахування невичерпного репертуару солодких та солоних смаколиків перед читачем. Більше того, це не тільки запрошує вас готувати і випікати, але і показує, як заховати готовий гастро-подарунок в унікальний халат. Додайте нотки любові до обраного вами рецепту, і ефект гарантовано не буде упущений!
НЕМЕБЯ ТА РОДИНА - ПОРАДИ, РЕЦЕПТИ ХРАНЕННЯ/ПРОФЕСІЇ ЗЦІЛЕННЯ
от ZOLTÁN LIPTAI - LÁSZLÓ CSIGÓ
рік випуску: 2014
вага: 336 грам
обсяг: 80 сторінок