вироблення жовчі

У попередній частині моєї серії статей ви змогли дізнатися про найважливіші трави для шлунку та кишечника. Третя частина все-таки буде про трави, пов’язані з травною системою (також): ефективні помічники для підтримки печінки, жовчного міхура та підшлункової залози.

Без цих органів немає ідеального травлення, переробки та всмоктування. Перш ніж перейти до найбільш часто використовуваних трав, які я вважаю найважливішими, давайте дуже коротко познайомимось із функціями наших трьох життєво важливих органів.

Печінка

Печінка є одним з найважливіших наших органів, який бере участь майже у всіх фізіологічних функціях. «Центральна лабораторія» організації. До його обов’язків входить:

  • вуглеводний обмін,
  • білковий обмін,
  • жировий обмін,
  • вироблення жовчі та ферментів,
  • розщеплення гормонів (інсулін, глюкагон, естроген),
  • детоксикація,
  • участь у певних імунних процесах (клітини Купфера),
  • зберігання,
  • виробник факторів згортання.

З цього списку вже ясно, наскільки різноманітні функції нашої печінки. Він постійно працює на нас, і якщо у нього виникають труднощі або проблеми, в більшості випадків він не подасть сигнал! Він має значні резерви, і цікаво, що печінка не болить, оскільки в ній дуже мало болючих нервів. В результаті пошкодження печінки часто залишається непоміченим протягом тривалого часу, створюючи симптоми лише у випадку серйозних пошкоджень.

Хороша робота печінки - запорука здоров’я організму! І хоча мова йде не про трави, я поки що не можу зупинити себе на висвітленні найважливіших аспектів захисту печінки. Я роблю це все тому, що мій особистий досвід та сучасний рівень техніки свідчить, що наша печінка дуже напружена, жирність печінки спостерігається лише у алкоголіків! Навіть сьогодні ця проблема часто виникає у підлітковій віковій групі, яка була невідома цій віковій групі протягом декількох десятиліть! Жирна печінка пригнічує роботу печінки і може призвести до запалення. І як я вже писав: дуже довго це не викликає нарікань, тому важко помітити! Необхідно звернути увагу на профілактику!

Захист печінки

  • Здорові поживні речовини споживання: свіжі, чисті овочі, фрукти, корисні жири (вершкове масло, кокосова олія).
  • Ідеальне співвідношення рослинних і тваринних білків; занадто велика кількість білка обтяжує печінку.
  • Прийом незамінних жирних кислот дуже важливо (омега-3; найкраще споживати риб’ячий жир, рибу); багато жирних кислот омега-6 навантажує печінку (слід уникати рафінованих олій, таких як соняшникова, кукурудзяна, ріпакова, якщо це можливо).
  • THE споживання цукру слід звести до мінімумуя! Більшість проблем спричинені цукром та рафінованими оліями з високим вмістом омега-6.
  • Споживання травних спецій (кмин, аніс, кріп, коріандр, кріп, майоран, базилік, кориця, куркума, імбир) - зменшують утворення токсинів печінки в кишечнику.
  • Уникнення небезпеки для навколишнього середовища (важкі метали - свинець, кадмій; органічні розчинники - наприклад, у лаках; залишки пестицидів; вихлопні гази).
  • Регулярна детоксикація: трав'яні чаї, постні ліки, фруктові дні.
  • Споживання засобів захисту печінки (насіння звіробою, артишоків).
  • Уникання гепатотоксичних речовин: алкоголь, кофеїн, наркотики, нікотин, штучні барвники, консерванти, підсилювачі смаку.

Жовчний міхур

У ньому зберігається жовч, що виробляється печінкою, яка під час травлення виводиться в кишку підкови через загальну жовчну протоку. Залежно від статури, печінка виробляє близько 1 літра жовчі на день. Жовч розщеплює тваринний жир і рослинні олії на дрібні частинки, емульгує їх, дозволяючи їм засвоюватися. Без жовчі значна частина жиру залишила б наше тіло неперетравленим.

Наслідки дисфункції жовчі на додаток до авітамінозу (засвоєння жиророзчинних вітамінів!) Сухість шкіри, порушення кислотно-лужного балансу, порушення всмоктування, ослаблення імунітету, формування жовчнокам’яної хвороби, проблеми з підшлунковою залозою.

Підшлункова залоза

Залози з внутрішніми та зовнішніми секретами.
Виробляє гормони (інсулін, глюкагон, соматостатин) у вигляді залози внутрішньої секреції.
Як екзокринна залоза, вона виробляє ферменти, необхідні для травлення (амілаза, ліпаза, трипсиноген, хімотрипсиноген, холецистокінін). Ці ферменти виводяться в кишку підкови під час травлення, без чого травлення неможливе.

Наш організм - це дуже важливий орган, хвороба якого може спричинити серйозні проблеми. «Класичні» проблеми підшлункової залози, такі як гостре та хронічне запалення та пухлини підшлункової залози, безумовно, чули багато. Це справді серйозні захворювання, які потребують негайних дій. Однак останнім часом вони стали більш поширеними такі проблеми, як прихована дисфункція підшлункової залози, легка дисфункція без особливих впізнаваних причин. У цьому випадку аналіз крові також показує нормальні показники. При багатьох проблемах з травленням, коли всі тести негативні, а показники підшлункової залози в межах норми, слід запідозрити збій у роботі. Це етап, коли за підтримки нашої підшлункової залози (наприклад, за допомогою трав, гомеопатії, рефлексотерапії, добавок ферментів, якщо це необхідно) ми можемо відновити її належне функціонування.!

Трави, що впливають на роботу печінки, жовчного міхура та підшлункової залози

Звіробій (осот, осел, колючки Пресвятої Богородиці)

Це трава печінки номер один, його століттями вважали однією з найефективніших трав для очищення печінки. Його захисний та очищувальний ефект печінки науково визнаний та доведений. Його сприятливий вплив на печінку пояснюється сполуками силімарину.

У дикій природі в Угорщині він не зустрічається, але там, де його вирощують, він «прополює» роками. Також виростає у висоту 1-2 м. Не плутайте це з будяками!

Ліки: стиглі плоди (насіння).

Колекція: плід - видовжено-яйцеподібна, насіння близько 8 * 4 мм.

Доза: 1 чайну ложку подрібненого насіння закип’ятити з 2 дл води, витримати під кришкою 15 хвилин, а потім процідити; як ліки можна споживати 3 чашки/день чаю. THE його чай вживають здебільшого для допомоги в травленні, оскільки діюча речовина погано розчиняється у воді, отже, чай недостатньо концентрований, наприклад, для проблем з печінкою! При проблемах з печінкою або для підтримки печінки бажано вживати капсульовані екстракти, спиртові настоянки та краплі. Подрібнене насіння можна їсти, змішуючи з медом та варенням як лікувальний засіб, протягом 1-2 місяців, по 1-2 столові ложки на день.
Цікавість: усі частини рослини їстівні. Ми можемо використовувати його листя і стебла для салатів, супів, як гарнір.

Протипоказання: вони не є, але вагітні та годуючі матері воліють не використовувати їх.

Внутрішнє застосування, ефекти:

  • Консервант печінки, регенератор клітин печінки, стимулює вироблення клітин печінки.
  • Печінка - жовч - проникає в недуги може використовуватися (гострий та хронічний гепатит).
  • Ефективний антиоксидант, запобігає руйнівній дії шкідливих вільних радикалів у клітинах печінки.
  • Це може зменшити шкідливий вплив хіміотерапії та опромінення; у разі будь-якого раку доцільно підтримувати печінку препаратом, що містить силімарин!
  • Навантаження важких металів також дуже корисний.
  • Медикаментозне, алкогольне пошкодження печінки у випадку.
  • У разі зараження гепатитом також можна використовувати.
  • При легких проблемах з травленням, при жовчному міхурі також можна використовувати.
  • Протизапальні ліки ефект.
  • Допомагає розщеплювати естроген.
  • У разі отруєння агариком-вбивцею воно також використовується як доповнення до ліків для збільшення шансів на виживання.

Польова катання (катаноз, дикий цикорій)

Це дуже поширена багаторічна рослина на полях, уздовж доріг та в перелогах. Багато людей плутають його з волошкою через подібний колір.

Ліки: корінь, тонка стеблинка з черешками; квітка привертає увагу.

Колекція: збираємо корінь (пізня осінь) та надземну частину (максимум верхні 40 см пагона та черешків).

Доза: Нарізати коріння на шматочки, подрібнити (якщо ми збираємо його самі); 1 чайну ложку слід варити з 2,5 дл води протягом 2-3 хвилин (від джерела води). Як зцілення можна з’їдати 2 склянки на день. Найчастіше використовується в чайних сумішах.

Протипоказання: якщо у когось багато жовчі. Не рекомендується під час вагітності та годування груддю.

Внутрішнє застосування, ефекти:

  • При скаргах на печінку та жовч:
    • Підвищення вироблення жовчі, жовчогінний ефект, ефект розчинення жовчних каменів; допомагає повністю спорожнити жовчний міхур (Камені в жовчному міхурі викликають жовчнокам’яну хворобу!).
    • Це детоксикує печінку - варто вносити його в детоксикуючі чайні суміші печінки.
  • Для підшлункової залози - діабет, високий вміст інуліну, знижує рівень цукру в крові . Один із інгредієнтів гіпоглікемічних чаїв.
  • У разі проблем з травленням пригнічувач апетиту, стимулятор травлення ефект.
  • Пити чаї може бути одним із його складових елементів.
  • Це знижує рівень тригліцеридів і холестерину в крові (варто поєднувати з курячою струною).
  • Очищає нирки та селезінку .
  • Також його можна застосовувати при ревматизмі, подагрі, захворюваннях суглобів.
  • Легкий сечогінний засіб (цей ефект забезпечується надземними частинами), зниження артеріального тиску (у чайних сумішах).
  • Замінна кава готується з коренів виведеного виду. Раніше, в часи потреби, кава готувалась із коренів польового катангу.
  • Його листя можна використовувати в сирому вигляді як салат (значне джерело вітамінів, воно добре допомагає травленню, багате мінеральними солями).

Застосування зовнішньо:

  • очні компреси можна робити з квітки.

Бенедиктинська трава (благословенний осот, гіркий осот, благословенна трава)

Вирощений в Угорщині, це однорічна рослина, яка живе в дикій природі в середземноморській сільській місцевості. Його привезли до Угорщини монахи-бенедиктинці, і довгий час вирощували в монастирських садах. Як свідчить одне з його назв (гірчиця), екстракти дуже гіркі - це викликано високим вмістом у ній гірких речовин, що також забезпечує основні цілющі ефекти. Однак сучасні люди не люблять гірких смаків, однак, особливо заради здоров’я гіркі трави необхідні для здоров’я травної системи та її органів!

Ліки: herba (над землею).

Колекція: верхню, 30-40 см квітково-листкову частину та бічні пагони, слід збирати на початку цвітіння.

Доза: 1 невелику чайну ложку препарату закип’ятити з 2 дл води, залишити постояти 10 хвилин, а потім процідити. Вживайте 20 склянок на день за 20 хвилин до їжі, не підсолоджуючи. Люди з чутливим шлунком воліють споживати 1 дл. Його рідко використовують самостійно, головним чином через сильну гіркоту. Однак рослинні чайні суміші, які регенерують печінку, стимулюють вироблення жовчі та покращують травлення, є важливим інгредієнтом.

Протипоказання: Передозування може викликати нудоту, спазми шлунка, блювоту. Протипоказаний при виразці шлунка та кишечника.

Внутрішнє застосування, ефекти:

  • Підсилювач апетиту, підсилювач травлення, генератор шлункового соку (дуже ефективний при невеликій кількості шлункової кислоти), підсилювач шлунку.
  • Драйвер жовчі - стимулює вироблення жовчі, регулює функцію жовчі.
  • Регенерація печінки, стимулювання функції печінки, проти жовтяниці ефект. Науково доведено, що здатний посилити дію розторопші, таким чином, їх поєднання є ще більш потужним у процесі очищення печінки.
  • Добре впливає на підшлункова залоза .
  • Протипухлинний ефект (початковий етап).

Застосування зовнішньо:

  • Ранозагоювальний ефект: обмороження, виразки, рак шкіри - в народній медицині зовнішньо застосовують цілий відвар рослини.
  • Він також використовується в народній медицині при оперізуючому лишаї та герпесі.

Бенедиктин є одним із інгредієнтів шведського гіркого, він також містить багато гірких шлунків.

Ви також можете зробити чудовий засіб для зниження апетиту, стимулятор травлення вдома benedekfű вино.

Інгредієнти:

  • 1 літр напівсолодкого вина хорошої якості,
  • 20 г бенедекфű,
  • 20 г деревію,
  • Закривається каменяр, баночка з широким горлом.

Підготовка:

Трави поміщають у пляшку і заливають вином. Пляшку герметично закривали і витримували при кімнатній температурі протягом одного тижня. Варто щодня помішувати. Через тиждень його слід процідити. Зробіть кілька ковтків перед основним прийомом їжі.

Кульбаба

Ця дуже поширена і корисна трава, мабуть, була знайома кожному з дитинства. Правда, в дитинстві, мабуть, мало хто вважав це травою, але, безсумнівно, багато хто з вас плете з неї вінок або видуває свій боб у повітря.

Ліки: лист (до цвітіння), корінь. Жуки люблять ховатися в своїх квітах, тому ми рідко їх їмо (хоча ви можете бути впевнені, якщо впевнені, що в них немає жуків).

Колекція: корінь і лист. Його коріння збирають восени і навесні.

Доза: 2 чайні ложки листя закип’ятити з 2 дл води, накрити кришкою 15 хвилин, замочити і процідити. Прокип’ятити 1 чайну ложку кореня в 2 дл води протягом 5 хвилин, потім замочити ще 5 хвилин, після чого процідити. 2 чашки/день можна споживати як ліки.

Протипоказання: якщо печінка сильно хвора (наприклад, алкогольна, отруєна), її не слід стимулювати, відпочивати, зміцнювати, відновлювати. У цьому випадку ми використовуємо насіння звіробою.

Внутрішнє застосування:

  • Селезінка - жовч - скарги на жовч відмінна трава:
    • Стимулятор печінки, регулює роботу печінки.
    • Функція жовчі - збільшує вироблення та виведення жовчі в печінку.
  • Підсилювач апетиту, стимулятор травлення, стимулятор вироблення шлункової кислоти ефект.
  • Ніжна підшлункова залоза при чайних сумішах від діабету там є місце, але його можна споживати самостійно.
  • Очищувач крові, детоксикант, сечогінний засіб є важливим інгредієнтом для очищення чайних сумішей.
  • Також ефективний при проблемах зі шкірою та целюліті (очищаючий ефект).
  • Також його можна використовувати при проблемах з нирками та суглобами.
  • Недавні дослідження показують, що екстракти кульбаби індукують апоптоз у ракових клітинах підшлункової залози (апоптоз: «самогубство» клітин, запрограмована загибель клітин).
  • Перед цвітінням лист містить багато вітаміну С (та інших вітамінів, заліза, кальцію, магнію), варто вживати в сирому вигляді як салат. Раніше це була відома овочева рослина, сьогодні її вирощують і вживають переважно у Франції, вицвітаючи (тобто вирощуючи її листя в умовах недостатнього освітлення).

Додаткові печінка, жовчні трави

  • Лопух, м'ята перцева, деревій, деревій, звіробій - про ці трави в попередній частині моєї статті ви можете прочитати тут: трави для шлунку та кишечника.
  • Хоча це не класифікується як трава, я повинен згадати ожина як дуже корисний засіб для жовчіт
    • Це покращує наше травлення.
    • Корисний для печінки.
    • Надає проти жовчного ефекту (зі свіжовичавленим соком чорної редьки або у вигляді спиртової настоянки).
    • Це також добре при розладі травлення після видалення жовчного міхура (здуття живота, порушення травлення).
    • Спиртовий екстракт проти жирової печінки також ефективний.
    • На додаток до бактерій та противірусних засобів, очищає дихальні шляхи (найкраще для цього медова чорна редька).
  • Лист артишоку, корінь куркуми: має жовчогінну дію, при скаргах на печінку та жовч, запобігає утворенню жовчнокам’яної хвороби, підтримує травлення після видалення жовчного міхура.

У наступній частині моєї серії статей ми познайомимось із травами, які впливають на нервову систему.