Настої
Переваги настоїв. Властивості та типи чаїв Який найкращий настій для схуднення та спалювання жиру?
Чай з кропиви готується з кореня або листя рослини кропиви і є, мабуть, найкращою травою з протизапальними властивостями. Це хороший варіант для тих, хто страждає артритом, алергією та шкірними проблемами, він також забезпечує ряд інших переваг, і його навіть можна робити вдома.
Що таке кропива?
Кропива відома під науковою назвою Urticaceae.
Є багато різних видів кропиви, які ростуть у всьому світі.
Найвідомішою характеристикою рослини є уїдливі волоски, які можуть спричинити свербіж і печіння, якщо торкнутися шкіри.
Кропива може виростати до півтора метрів у висоту і у вологих низьких лісових умовах.
Користь від настою кропиви
Чай з кропиви часто вважають однією з найкращих трав для пропаганди здорового способу життя. Це може допомогти в широкому спектрі різних питань, від болю та запалення при вірусних захворюваннях до болю, викликаного менструацією.
Ось деякі найпоширеніші переваги чаю з кропиви:
Який смак настою кропиви?
Смак настою з кропиви в значній мірі залежить від того, чи використовувався він для його приготування сухої чи свіжої трави та як довго настою витримували. Свіжа зелень, як правило, на смак жирна, майже як шпинат, тоді як сушена кропива на смак буде сильнішою та трохи гіркою.
Поєднуйте кропиву з іншими трав'яними чаями
Чай з кропиви зазвичай використовують у поєднанні з вівсом, люцерною та шипшиною. Спробуйте поєднати кропиву з ройбушем або апельсиновим чаєм для природного солодощі. Якщо ви не хочете змішувати його з іншими травами, натяк на цитрусові, як сплеск лимонного соку, зменшує гіркоту і надає свіжий смак. Також може допомогти трохи меду або кленового сиропу.
Характеристика чаю з кропиви
Чай з кропиви з високим вмістом мінералів і наповнений магнієм, кальцієм і калієм. Один літр сильно завареного чаю з кропиви насправді містить достатньо магнію для задоволення приблизно 25 відсотків щоденних потреб дорослої людини. Він також містить кілька вітамінів, включаючи А, В, С і К. Кропиву також можна мити і готувати для вживання в їжу.