Він медичний фахівець з тонування

medifat

  • Домашня сторінка
  • Про нас
    • Система MediFat
    • Керівники бізнесу
    • Про клубну систему MediFat
    • Картинна галерея
    • Програма пожертв MediFat BALANCE
    • Аґнес Гайдач: Моє покликання - це моя місія
    • Конкуренція
  • Наші Послуги

    Зараз я тут: Домашні новини, періодичне Переривчасте голодування і здорове схуднення

    Періодичне голодування і здорове схуднення

    Надіслати листом Роздрукувати 08.10.2013. | Теги:

    У системі MediFat Club вас чекає цілий ряд корисних послуг та інформації! Приєднуйтесь безкоштовно!

    MediFat електричний
    про систему знежирення:

    • Загальна презентація
    • Курс лікування, гарантує MediFat
    • Ціна та зміст
    • Логін для лікування MediFat
    • MediFat Електроліполіз та ідеальна дієта
    • MediFat Електроліполіз та відповідні діагнози
    • MediFat Електроліз та частини тіла
    • MediFat Електроліполіз та стать
    • MediFat Електроліполіз та хвороби
    • MediFat Електроліполіз та вік
    • MediFat Електроліполіз та фізичні вправи
    • MediFat Електроліполіз та особливі життєві ситуації
    • MediFat Електроліполіз та спеціальні професії

    Краса
    про наші послуги:

    • Омолодження шкіри Vitalaser - гіалуронова наногелева дозаправка
    • !СУЯ колагенова система омолодження обличчя
    • VeinWave - для лікування капілярів та розацеа на обличчі
    • VeinWave - для лікування капілярів, віників, розацеа
    • Лікування розширення капілярів VeinWave
    • RÍ-SOFT LINING Перманентний макіяж
    • Зелений пілінг трав'яний глибокий пілінг
    • Постійна епіляція методом IPL
    • Лікування розладу пігменту методом IPL
    • Лікування вугрів методом IPL
    • Фотоомолодження методом IPL
    • Мікродермабразія з діамантовою головкою

    Періодичне голодування і здорове схуднення

    Концепція періодичного голодування або альтернативного денного голодування сприяла появі більш популярних дієт в останні роки.
    4-денна дієта Сміта, 17-денна дієта, дієта Воїнів, дієта 5: 2 тощо. обидва прагнуть отримати користь для здоров'я від релейного голодування. Навіть перед тим, як когось лякати, піст чи піст тут не є класичним повним позбавленням їжі, напр. означає піст.

    Суть зникнення змін полягає в тому, що нормальне та знижене споживання енергії чергуються протягом певного періоду часу.

    Дієта Воїнів, напр. Це чергує стадії протягом 1 дня, 20 годин недоїдання з подальшим 4 годинами переїдання.

    Дієта 5: 2 дозволяє проводити чищення зубів 2 дні після 5 строгіших днів.

    У 17-денній дієті дні більш жорсткого прискорення та більш слабкої активації чергуються в 17-денні періоди.

    У 4-денній дієті Сміта назви чергування періодів кожні 4 дні звучні, але по суті, і тут чергуються більш суворі та нещільні періоди з різною калорійністю та якісним складом.

    У чому перевага періодичного періодичного голодування?

    1. через чергування періодів дієту не так нудно реалізовувати програму,
    2. організм не може звикнути до стандартного споживання енергії та якісного складу, чергування більш суворих і м’яких етапів, отже, підвищує ефективність дієти (у спорті вплив змінних форм тренувань на організм відомий давно),
    3. активує механізми, що відповідають за худорлявість тіла, наприклад замість накопичення жиру на перший план виходить процес розщеплення жиру,
    4. знижується, включаючи рівень поганого холестерину та тригліцеридів,
    5. знижує ризик ішемічної хвороби серця, гіпертонії, діабету, деяких видів раку,.