липа, Також відомий як липа або тілія, він є рідним для більшої частини Європи та Західної Азії. Це грандіозне, елегантне дерево, яке використовувалося на проспектах та бульварах багатьох європейських міст. У ньому передусім не-томентозне листя, дрібні та сильно запахуючі жовтувато-зелені квітки, а його плоди - суха і томентозна кістянка, яка стає дозрілою у дозріванні.

настій

Історія

Підготовка

Для його розробки квіти і листя липи в окропі і кип'ятити 10 хвилин. Вимкніть і дайте постояти до нагрівання. Пийте несолодкий, або додайте трохи меду або злакової патоки.

Переваги чаю або настою з листя липи

липи або настою липи Це одне з найпопулярніших, яке існує при спробі заспокоїти нерви та зменшити стан тривоги. Він має спазмолітичні, снодійні та розслаблюючі властивості завдяки високому вмісту альфа-пінену, кавової кислоти, евгенолу, лімонену та неролу, а також кверцетину та терпінеолу.

Розслаблююча і сонна: Липа має седативний ефект на нашу нервову систему. Він допомагає тим, хто страждає від нервозності, стресу та безсоння, і полегшує їх симптоми. При безсонні рекомендується випивати чашку на день перед сном. Знімає симптоми подразненого кишечника та різні коліки або спазми в травній та репродуктивній системах. У разі занепокоєння випивайте 2 або 3 склянки липового чаю або настою на день, приблизно через 15 хвилин після їжі.

Потогінний засіб: Липа допомагає поліпшити застуду та інші респіраторні інфекції завдяки своїй здатності стимулювати потовиділення. Липа допомагає імунній системі боротися з інфекцією.

Протизапальні ліки: Липа має якість спучування запалених м’язів або органів, таким чином зменшуючи біль. Рекомендується при ударах, розтягненнях та ревматизмі. Щодня можна пити від 2 до 3 склянок.

Спазмолітик: Липа допомагає м’язам, які безладно скорочуються, повернутися до свого нормального стану, також контролюючи колір тіла. Липа знімає симптоми подразненого кишечника та різні коліки та/або спазми в травній та репродуктивній системі.

Знеболюючий: Липа знімає різноманітні болі або за допомогою розслаблюючої, спазмолітичної або протизапальної дії. Окрім вищезазначених станів, липа дуже корисна для тих, хто страждає від нестерпного головного болю, мігрені або мігрені. Бажано випивати 2 або 3 склянки щодня для полегшення та профілактики.

Судинорозширювальний та гіпотензивний: Липа сприяє розслабленню судин і зниженню артеріального тиску. Ці властивості роблять його ефективним для профілактики різних серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт та тромбоз, а також для поліпшення таких, як варикозне розширення вен, гіпертонія та артеріосклероз.

Переваги краси: Липа або липа можуть допомогти вам бути красивішими. Для цього підготуйте близько двох столових ложок сухих квітів на склянку води, закип’ятіть і дайте йому охолонути перед нанесенням марлі або м’якої тканини на обличчя; Це допоможе видалити домішки зі шкіри і навіть здатне боротися проти укусів бджіл або деяких подряпин на обличчі, враховуючи свою знеболюючу дію.

Сечогінний засіб: Липа сприяє виведенню зайвої рідини з організму. Це може принести користь тим, хто має набряк легенів та різноманітні респіраторні інфекції типу бронхіту.

Травний та ветрогонний засіб: Липа корисна при широкому спектрі проблем травної системи, включаючи: жовчну диспепсію, непереносимість жиру, різні типи кольок, покращує дисфагію або труднощі з ковтанням, знімає метеоризм, допомагаючи усунути газоутворення та здуття живота. Це особливо допомагає печінці та жовчному міхуру, сприяючи вигнанню каменів і покращуючи відтік жовчі.

Протипоказання та лікування: Рекомендується не використовувати липу або липу зловживаючи, дотримуйтесь рекомендованого лікування та відпочивайте місяць, два-три місяці, перед тим як знову починати. Протягом цього часу ви можете використовувати інші трави, такі як пасифлора, ромашка, аніс тощо (на випадок, якщо ви хочете відпочити). Або м’ята перцева, що має травні властивості. Якщо ви приймаєте чай один раз на день або не робите лікування і приймаєте його час від часу, вам не потрібно відпочивати від прийому. Як і багато інших рослин, що знижують кров'яний тиск, перед тим, як приймати липу, ви повинні переконатися, що не страждаєте від постійно низького кров'яного тиску, інакше перед початком лікування проконсультуйтеся зі своїм лікарем загальної практики.