Оновлено 10 листопада 2020 р., 17:08

профілактики

Це найчастіша зміна сечовидільної системи жінок. Найкраще запобігати цьому і лікувати, коли з’являються перші симптоми, щоб уникнути повторень.

Термін цистит вказує запалення сечового міхура і може вироблятися мікробами або різними запальними механізмами, такими як алергічне подразнення або реакція на певні речовини.

основні симптоми циститу полягають у тому, що при сечовипусканні пече, ми занадто часто ходимо в туалет і йдемо з відчуттям, що не повністю сечовипускали. Сеча може бути каламутною з кров’ю або гноєм, може бути смердючою або здаватися нормальною. Також часто відчувається тяжкість у животі.

ІМП можна лікувати рослинами

Що викликає інфікування сечі

Цистит - набагато частіше захворювання у жінок: від десяти до двадцяти разів частіше. Це пов’язано з тим, що жіноча уретра коротша і ширша за чоловічу, а також через особливості статевого акту.

Загалом, крім того, сечовидільна система жінок є більш незахищеною від потрапляння мікробів. Насправді, основною причиною сечової інфекції є забруднення травних мікробів, особливо кишкової палички.

основні причини з цих інфекцій:

  • Секс. Це одна з найпоширеніших причин циститу. Жіноча уретра майже торкається заднього проходу, і статевий акт може полегшити перехід мікробів з одного боку на інший. Деякі практики, такі як оральний секс, сприяють поширенню циститу у схильних людей.
  • Гормональні зміни, пов’язані з вагітністю. Тонус сечоводів знижений, а тиск плода на сечовидільну систему сприяє зростанню збудників.
  • Діабет та певні анатомічні зміни. Ці патології сприяють схильності до Сечові інфекції, як деякі ліки, такі як контроль народжуваності та багаторазове використання антибіотиків.

10 продуктів, які запобігають інфекції сечі

Як попередити і вилікувати цистит

Турбота про деякі звички та певні природні засоби допоможуть вам боротися з циститом.

Допомагати запобігти зараженню, Важливо Питна вода: вода виконує тягне функцію на інфекції, тим самим допомагаючи уникнути їх ускладнень.

Використання інтимні гелі, компреси, мило або дезодоранти це може дратувати слизову оболонку сечі та статевих органів та давати симптоми, подібні до циститу. У цих випадках доцільно змінити свої інтимні гігієнічні звички.

Поки у вас цистит і особливо якщо ви страждаєте рецидивуючий цистит, Також важливо врахувати наступні поради:

  • Уникайте тампонів.
  • Не використовуйте діафрагму, оральні контрацептиви або інтимні дезодоранти.
  • Використовуйте дитяче мило у вашій інтимній гігієні.
  • Не тримайте свою сечу занадто сильно.
  • Очистіться після кохання, особливо водою, і не забудьте пописати, щоб видалити залишки, які могли залишитися в уретрі.

Настій золототисячника проти циститу

Найкраща дієта проти сечових інфекцій

Також важливо подбати про свій раціон, оскільки певні продукти можуть допомогти викликати або уникати циститу. Серед харчових продуктів, які можуть йому сприяти, хоча механізм невідомий, більшість із них мають спільне підкислювати сечу, які збільшують ризик ускладнень.

Продукти для усунення або споживати в помірних кількостях:

  • Алкогольні напої, Газовані безалкогольні напої, кофеїн, гострий, копчений, помідори, цитрусові, оцет та шоколад - ось деякі з продуктів, що викликають подразнення сечового міхура у деяких людей.
  • Зменшити все консервована або багаторазово оброблена їжа, витримані сири, соєвий соус або пивні дріжджі. Всі вони підкислюють продукти.
  • Зменшуйте або уникайте інші продукти харчування з підкислюючою дією як цукор, біле борошно, молочні продукти, м’ясо.

Продукти, які ви повинні просувати щоб захистити вас від зараження:

  • Споживання a дієта, багата клітковиною і рідиною, і природна профілактика запорів є основними факторами, щоб уникнути циститу. Тому збільште споживання фруктів та овочів.
  • Пийте багато води, близько двох літрів на день.
  • Споживання солі цитрату калію або магнію це природний засіб, який може зменшити надмірну схильність до циститу у деяких людей.
  • Чорниця та апельсиновий сік є ефективною їжею для профілактики та лікування сечових інфекцій.

Лікарські рослини, чудова підтримка лікування

Найбільш поширеним є лікування антибіотиками. Але систематичне вживання антибіотиків послаблює сечовидільну систему і в середньостроковій перспективі сприяє появі нового циститу.

Лікарські рослини можуть допомогти запобігти або разом із медичним лікуванням усунути цистит. Найбільш використовувані види багаті на гідрохінони, такі як арбутин мучниці, які при виведенні через нирку стають природними антибіотиками.

Ми виділяємо ці чотири рослини, щоб приймати в настої або в овочевих препаратах:

  • Хізер(Calluna vulgaris). Дайте столовій ложці сухих квітів крутих протягом 10 хвилин у чашці свіжокип’яченої води. На день можна випивати до трьох чашок. Він багатий глікозидами, які перетворюються на антисептичні гідрохінони
  • Мучниця (Arctostaphylos uva-ursi). Приймайте його у вигляді настою або капсул. Середня добова доза: 10 грам порошку мучниці (еквівалентно приблизно 400-700 мг арбутину), розділений на 4-6 доз.
  • Бучу (Barosma betulina). Листя використовують з цієї рослини. Тисан готується у вигляді настою, 10-40 грам на літр води, яку ми будемо пити протягом дня.
  • Червона журавлина (Vaccinium macrocarpon). Свіжий, сухий або в капсулах. Якість препаратів вимірюється у PAC (проантоціанідини). Вибирайте продукти, що містять мінімум 150 мг.