метод

Батьки, які тривалий час користуються особливим часом дитини, помітили більш суттєві зміни в поведінці своїх дітей. Чому? Психолог і письменник Доктор. Лора Маркхем у своїй книзі Ага! Виховання заявляє, що це має місце з таких причин:

  • дайте дітям досвід досвідченої та люблячої уваги батьків, без якої дитина не може отримати користь,
  • дозволяє дитині регулярно і безпечно позбавлятися від своїх негативних почуттів, таких як сум, страх,
  • це поглиблює співпереживання з дитиною, дозволяючи батькам дивитися на світ очима дитини,
  • будує основи довіри та партнерства між батьком та дитиною, що є умовою для дитини довіряти та довіряти своїм батькам навіть у разі сильних негативних емоцій, замість того, щоб спалахнути гнівом,
  • надає дитині доказ того, що батьки дійсно піклуються про нього.

Цей метод також вважається способом запобігання непотрібних конфліктів, а також допомагає підтримувати сімейний добробут. У сім'ях, де застосовується цей метод, виявилося, що діти більш незалежні у своїх повсякденних обов'язках, зменшилась їхня інтенсивність суперництва між братами та сестрами, зменшився час, проведений за телебаченням та комп'ютерами, їхні діти дозволяють батькам закінчити працювати, тому що вони знають, що батьки у них не будуть встигати. З чого почати працювати з цим методом і які підходи до нього слід використовувати?. Доктор. Лора Маркхем рекомендує наступні кроки:

1. Повідомте, що хочете приділити кожній дитині особливий час

Якщо у вас більше дітей, бажано приділяти їм особливий час, принаймні 10-15 хвилин на день. Наприклад, використовуйте спеціальну назву для цього часу. Наприклад, ЧАС НА МАРЕК.

2. Виберіть час, коли інші діти піклуються про когось іншого

3. Підготуйте умови до цього особливого часу разом із дитиною

Наприклад, встановіть будильник на 15 хвилин, вимкніть телефон, щоб ніхто не міг вам заважати.

4. Скажіть:

"Сьогодні ти вирішуєш, чим ти хочеш зайнятися в TIME FOR MAREK. Я вирішу завтра. Ми будемо по черзі. Отже, тепер у вас є 15 хвилин лише для себе. Що б ти хотів зробити?"

5. Приділіть дитині 100 відсотків своєї уваги

Насолоджуйтесь цим часом разом із дитиною, незалежно від того, що ви робите. Насолоджуйтесь кожною секундою. Не оцінюйте і не критикуйте. Не давайте йому своїх порад, якщо він не попросить вас про це. Не перевіряйте свій мобільний телефон, живіть лише в присутності дитини. Таким чином, ви даруєте своїй дитині дар відчувати і сприймати.

6. Коли батько вирішує, що робити

Коли батьки можуть прийняти рішення про якусь діяльність, корисно розробити ігри, які сприяють розвитку емоційного інтелекту та зміцненню стосунків батьків та дитини. Ви можете поговорити, посміятися, потренуватися, щось зіграти. Навіть вибираючи гру, добре подумати про те, щоб розсміяти дитину. Чому? Багато сміючись, він вимиває негативні емоції і позбавляється від пригніченої тривоги. Сміх полегшує турботи так само, як сльози, тому робіть все, що змушує вашу дитину сміятися якомога частіше. Крім того, ви можете грати в школі. Дозвольте дитині бути вчителем, який дає вам домашнє завдання або тестує. Таким чином ви допомагаєте йому позбутися стресу в школі.

7. Закінчіть спеціальний час, коли задзвонить будильник

Відведений час потребує меж, щоб дитина зрозуміла, що правила в цей час відрізняються від повсякденного життя, де ми повинні брати до уваги інших членів сім'ї. Коли задзвонить будильник, обійміть дитину і скажіть йому, що вам було прекрасно разом і що ви з нетерпінням чекаєте наступного. Будьте готові до того, що в особливий час, особливо наприкінці, емоції вашої дитини можуть часто спливати. Це прояв того, що за час, проведений таким чином разом, він почувається в безпеці з вами, тому може проявляти і переробляти всі почуття, які приховував у собі. Однак це також може бути ознакою того, що він поки не хоче розлучатися. Тому краще зберігати часовий запас. Якщо дитина не в порядку, дайте йому ще трохи часу. Це відбувається головним чином, коли дитина переживає проблемний період. Виявляйте співчуття.

Що цікавого в цьому методі? Особливий час перетворює ваші стосунки з дитиною. І оскільки міцні стосунки є основою доброго виховання, то нічого кращого ти не можеш зробити для своєї родини.