Іноді ми так стараємось робити вправи та дієти, які вимагають багато жертв, але ми не бачимо змін у своєму тілі, можливо, це тому, що ваша печінка потребує термінового очищення. Ну, саме там накопичується жир, і коли ви споживаєте його в надлишку, саме цей орган страждає найбільше. Тож якщо ви хочете мати це плоский живіт, краще почати піклуватися про свою печінку.
Але як ми можемо очистити печінку? Якщо ви не знаєте, як досягти хорошого очищення цього важливого органу, тут ми розповімо вам трюки. Є три хитрощі, які мають властивості повністю очищати печінку і одночасно худнути. Крес-салат - один із дуже ефективних соків для цього. Нехай 30 або 40 грам крес-салату замочуються у воді на ніч, а потім споживають 3 або 5 столових ложок чотири рази на день.
Дізнайтеся, які ще соки допоможуть вам схуднути і очистити печінку.
Приймайте 3 - 5 столових ложок соку крес-салату 4 рази на день. (Фото: ThinkStock) (1 з 3)Кип’ятіть від 30 до 40 грамів кефіру від 10 до 15 хвилин. Споживайте літр щодня протягом дня. (Фото: ThinkStock) (2 з 3)Зберіть жменю кропу і змішайте його з літром води і доведіть до кипіння. Ви можете приймати це як настій. (Фото: ThinkStock) (3 з 3)Джерело: peru.com
- Навчіться поєднувати продукти для кращого травлення
- Коріандр для очищення нирок, підшлункової залози та печінки - Salud y Bienestar AIM Digital
- 4 безпомилкові трюки для очищення печінки після вживання алкоголю
- Ізюм для очищення печінки - Здоров’я та оздоровлення AIM Digital
- 5 рослин для очищення печінки - Aurana fashion beauty wellness health lifestyle