втручання

Коментарі Lommela Привіт! Чорну каву на сніданок не можна пропустити чи замінити чимось?

Я ніколи не пив каву для схуднення, знаю, що все ще встигаю, але хочу запитати. Хтось планує розпочати цю дієту нещодавно і, можливо, захоче робити це зі мною?

Може, так було б простіше: Кінгері Халі! Хіба ніхто не починає зі мною завтра? Я починаю з 72 фунтів.

Я щойно розпочав дієту в понеділок, минулого року зробив це один раз, хоч і з невеликими чи двома дрібними шахрайствами, але все-таки скинув фунт! Можливо, я був більш відданим.

Я регулярно займаюся спортом, займаюся велотренажером, регулярно їзжу на велосипеді на відкритому повітрі, гуляю, навчаю відео з гімнастики. Думаю, у мене це відносно добре!

Наполегливість для всіх! Естетика Ну, це дуже жахливо.

Параметри рахунку

Сьогодні вранці, Естонія Привіт! З вчорашнього дня я насправді хотів, але він сказав, давайте зробимо це разом і заохочуємо одне одного: у мене проблема з ранковою кавою.

Хтось може мені допомогти? Astrid07 Щось інше, про що я забув, рекомендується щодня мінімум 20 o вправ для схуднення, ми щодня гуляли. Хто погоджується зі мною, скоріше пропустить булочки, а фрукти варто прочитати в Інтернеті, а що більше білка! У кожного набагато більше завзятості для схуднення!