Ангельська турбота про харчування

хвороба

«Зрештою, кожен випадок та будь-який стан вимагає індивідуального харчування, адаптованого до тіла пацієнта. "

Інформації багато, часто помилково в суспільній свідомості про харчування, здорове харчування, дієту від хвороб. Супер інгредієнти, продукти харчування, модні дієти десятки з них обіцяють майже негайне лікування, часто навіть при захворюваннях, при яких поліпшення може бути досягнуто лише під наглядом лікаря або дієтолога. Дієтологи вивчали низку харчових звичок та інгредієнтів дотепер і в даний час. Проблема полягає в тому, що в Інтернеті є сайти, і люди, які займаються проблемами схуднення, здоровим способом життя, що вони мовчать про реальні знання або просто покладаються на власні спостереження за відсутності всіх знань. Дунай можна заблокувати сумнівними історіями успіху, але як щодо рахунків людей, які не втратили вагу назавжди або навіть гірше від дієти.

Питання зараз виникає у вас все просто брехня? Треба сказати, що правда щодо інформації, доступної в Інтернеті та в ЗМІ, - це повідомлення харчування відіграє вирішальну роль у розвитку організму, у збереженні здоров’я, у зціленні певних хвороб, у відновленні здоров’я.

Можливо, це також привело вас до цього блогу, щоб з’ясувати, як це може бути зберегти або відновити своє здоров’я за допомогою харчування. Скажу тобі секрет. Єдиний ефективний спосіб це зробити персоналізована дієта.

Але що це означає на практиці?, чому важлива персоналізована дієта при наявності певних захворювань?

Як підказує цитата на початку статті, кожен пацієнт потребує індивідуального харчування. Перш за все, важливо пояснити, що означає персоналізація з точки зору дієти та консультування на випадок хвороби. Я б навів приклад персоналізації. У магазині одягу ви можете придбати одяг готових розмірів, які досить добре підходять для вашого розміру. (Але це теж не завжди правда, оскільки ми різні і не манекени). Якщо хтось має зайву вагу, або через їх харчові звички, або через те, що у них є захворювання, він більше не може знайти собі одяг відповідного розміру. У цьому випадку вам потрібен кравець, який підганяє сукню точно під своє тіло. Це саме той випадок з дієтою. Дієти та “диво-лікування”, пропоновані в Інтернеті, схожі на модний готовий одяг, який часто не всім підходить, якщо вам взагалі вдається натягнути шматок на себе. І персоналізована дієта в цьому прикладі схожа на сукню, спеціально підібрану для вас. На щастя, за реальної дієти в реальному житті навіть одяг не складе проблем.

Метою дієти є адаптація до зміненого стану організму як з точки зору споживання поживних речовин енергії, так і підбору сировини, з точки зору кухонних технологій. На практиці це означає, що під час консультування у вас проводиться аналіз крові, враховуючи ваші медичні висновки Я складаю ваш раціон, оскільки з них видно, чи є у вас, наприклад, вітамінно-мінеральний дефіцит, на який потрібно звертати більше уваги при складанні меню, щоб, максимально сприяти загоєнню.

Наведу інший приклад, якщо, наприклад, у вас запальний стан, ви більше акцентуєте увагу на інгредієнтах, що мають протизапальну дію, сприяючи таким чином якнайшвидшому покращенню стану.

При багатьох захворюваннях ви можете почути фразу про те, що певні інгредієнти можна вживати залежно від індивідуальної переносимості. Такі захворювання шлунково-кишкового тракту, які вражають все більше і більше людей, такі як Хрон, коліт, але я б тут також згадав про все більший табір харчових алергій та непереносимості. Незалежно від вашої хвороби, важливо оцінювати використання щоденника харчування ваша толерантність. Це необхідно для того, щоб включити у свій раціон інгредієнти, які ви можете споживати. Я опускаю інгредієнти, які ви не можете споживати зі свого раціону, пропонуючи замість цього приємну альтернативу Ви також можете дотримуватися дієти, щоб ваша їжа була смачною.

Під час консультування я рекомендую вам вибрати перелік сировини на основі вашого щоденника харчування та особистої розмови. Ви можете покладатися на безпеку під час покупок, який містить усі поживні речовини, необхідні вам в даному стані. Таким чином, ви зможете розташуватися між різнокольоровими полицями супермаркетів і дізнатися про це який товар буде для вас корисним.

Чому це можливо лише за допомогою особистого консультування? Щоб інтерпретувати ваші висновки потрібен дієтолог. Мало того, що я “прочитаю” вашу хворобу з ваших паперів, я приготую для вас правильну дієту на основі них. І я дізнаюся ваш смак із щоденника харчування та нашої розмови.

На основі них я можу скласти смачну та приємну дієту і для вас Споживання вашої душі також живить не тільки ваше тіло. Зрештою, як говориться в приказці, «використовується лише дієта, яку вживає пацієнт». Тож на вашому столі будуть всі речі, які ви любите і які ви знаєте, оскільки ми склали його елементи. Однак ви не можете отримати такий догляд та досвід на інтернет-форумах та завантажуваних дієтах, і ви ризикуєте подальшим погіршенням свого здоров’я.

Який досвід ви маєте з дієтами в Інтернеті?

Якщо ви хочете персоналізовану дієту або у вас просто є кілька запитань, не соромтеся зв’язуватися зі мною.