Батьки, які виховують хлопчиків-підлітків, часто вірять, що їхня дитина виходить з холодильника - і, як показало недавнє дослідження, це не безпідставно: хлопчики-підлітки справді їдять багато.

статеве

Дослідження розглядало двісті дітей у віці від 8 до 17 років і виявило, що хлопчики зазвичай їдять більше, ніж їх однолітки. Найжадливішими - з майже двома тисячами калорій на обід - були хлопці в середньолітньому віці.

Ця закономірність логічна, оскільки хлопчики, як правило, швидко ростуть у пізньому статевому дозріванні та набирають вагу, м’язову масу, сказав Джек А. Яновський, старший науковий співробітник Національного інституту здоров’я дітей та розвитку людини в США. Як він пояснив, вже давно говорили, що хлопчики можуть споживати велику кількість, але поки що це недостатньо обгрунтовано даними.

Щоб заповнити дефіцит, дослідники включили в дослідження дівчат і хлопців, а дітей спостерігали за дворазовим харчуванням. У перший день вони могли їсти стільки, скільки отримували в інший час, а в другий день скільки завгодно. Порівняння показало, що хлопці їдять більше, ніж дівчата на всіх етапах підліткового віку. Середня енергетична цінність обіду у хлопчиків у віці 8-10 років до статевого дозрівання становить 1300 калорій, тоді як у дівчаток - лише 900 калорій.

Апетити дівчаток стрибають на ранніх та середніх етапах підліткового віку, приблизно у віці від 10 до 13 років. На підставі результатів тесту цінність зростає до 1300 калорій у цьому віці. У пізньому статевому дозріванні їх обід стає на волосся багатшим за це. Хлопчики, навпаки, набирають обертів пізніше, потреба у калоріях значно зростає у віці від 14 до 17 років, і вони здатні усунути 2000 обідів калорій в пізньому підлітковому віці. "Ця сума покриває щоденні потреби навіть у активних дітей. Отже, хлопчики-підлітки дійсно можуть їсти", - зазначив Яновський.

Рекомендація до статті

Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Зараз Різдво, і ми хочемо повеселитися - це цілком природно. У зв’язку з цим ми даємо кілька швидких порад, які дозволять вам це зробити.

Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в сучасному розумінні ми більше не перелічуємо їх як.

Найважливіші речі, які слід зробити, і підводні камені для батьків - це вік від десяти до чотирнадцяти років.

Найважливіші речі, які слід зробити і підводні камені для батьків - це від чотирнадцяти років до дорослого віку.