Пародонтолог вважає, що більшість угорців з великим ентузіазмом ставляться до чищення зубів, але це не обов'язково пов'язано з хорошими техніками чищення зубів. Через це також може виникати карієс та гінгівіт, що може призвести до захворювань пародонту. Тож вам потрібно навчитися гарній техніці і навіть відвідати свого стоматолога для індивідуального щоденного догляду за порожниною рота.
Експерт ілюструє важливість цього на яскравому прикладі: наші зуби схожі на камінчик у ставку, вкритому слизьким слизьким шаром і з власною невеликою екосистемою. Жоден потік води, миючий або дрейфуючий ефект не може видалити екосистему з гравію, тобто ми можемо очистити зуби лише в тому випадку, якщо для цього використовуємо інструмент - оптимально м’яку або середньо міцну зубну щітку з щетиною. Важко може посилити формування ретракції ясен, що може послабити ясна і призвести до болю. Зубні пасти, що містять фтор, можуть допомогти, але варто знати, що фтор ефективний лише при правильно очищених зубах. Тому рекомендується ретельно очищати зубні поверхні зубною щіткою перед використанням фтористої зубної пасти, або спеціальною міжзубною щіткою один раз на день рекомендується спеціалістом для видалення залишків їжі.
Доктор Аннамарія Невелітс пояснила: кислоти можуть нанести подвійну шкоду; не тільки безпосередньо впливаючи на емаль, а й збільшуючи кислотну ерозію за рахунок зниження рН ротової порожнини. Якщо він опуститься нижче рН 5,5, матеріал зуба почне побічно розчинятися, тому варто звернути увагу на те, щоб наша слина була належним чином відокремлена. Тому достатнє споживання рідини важливо не тільки для запобігання її висихання, але і для швидшого відновлення рН ротової порожнини, зменшуючи тим самим вплив кислот на зуби. У цьому відношенні вода є найбільш оптимальним напоєм, оскільки, посилюючи слиновиділення, мінеральні речовини, що містяться в слині, повертаються до зуба. Не випадково французький рядок меню закінчується сиром: утворюючи захисний шар на поверхні зубів, він також допомагає швидше відновити рН у порожнині рота, розповідає фахівець.
За словами доктора Аннамарії Невелітс, важливо не тільки лікувати симптоми, але й усувати причинно-наслідкові фактори, тому варто поставити точний діагноз із відповідною історією хвороби та допитати пацієнта про те, що може спричинити ерозію кислоти. Варіанти лікування також можуть варіюватися від домашніх виробів до стоматологічних процедур.