Після пологів шви є проблемою для багатьох мам, якщо їм зробили розріз дамби або тріщину на дамбі. Як прискорити процес загоєння після накладення швів?

лікаря

Якщо ви прискорите загоєння швів, ви зможете почувати себе краще за відносно короткий час. Дуже важливо подбати про гігієну, це знижує ризик зараження рани.

Дещо з порадою ми також сприяємо для раннього одужання:

• Приймайте душ один-два рази на день!

• Часто замінюйте вставки! Ретельно мийте руки до і після заміни!

• Виконуйте, як рекомендовано вправи на тазове дно! Навіть якщо вам не хочеться, вправи дуже важливі для вашого здоров’я, навіть у довгостроковій перспективі. Вони допомагають у загоєнні та запобігають небажаній втраті сечі.

• Спробуйте провітрити зшиту зону. Зніміть нижню білизну і лягайте на ліжко двічі на день протягом 10-10 хвилин; покладіть під себе старий рушник.

• Пийте багато води і волокниста їжа. Це запобіжить запор. Якщо ви регулярно звільняєте кишечник, то почуватиметесь набагато краще.
• Якщо у вас був розрив бар’єру III або IV ступеня під час пологів, протягом 5 днів потрібно приймати антибіотики, щоб уникнути зараження. Вам також дадуть проносні засоби, щоб полегшити стілець і не розтягувати шви під час дефекації.

Як полегшити післяпологовий біль?

У багатьох випадках, щоб уникнути розриву дамби, акушер a обирає перехрестя дамби. На думку експертів, неприємний розрив дамби може заживати повільніше і болісніше, ніж рани, спричинені розрізом дамби. Однак, на думку інших, дамба тріщини - якщо не великі - він заживає легше і менш болючий, таких як перетин дамби. Як результат, багато обирають бар’єрний захист під час пологів.

Однак у багатьох випадках необхідне втручання. Якщо через тріщину дамби або розріз дамби турбують шви і рано заживає рани, дотримуйтесь наступних порад:

• Місце a холодний тампон або пакет з льодом до зони промежини! Якщо ви використовуєте лід, спочатку оберніть його м’яким і чистим матеріалом, щоб зробити його комфортним та захистити шкіру.

• Якщо сидіння порушено, сідайте на спеціальну, м’яку та зручну подушку!

• Можна прийняти теплу ванну. Можна також покласти у воду краплю лавандового масла. Хоча немає жодних доказів того, що це допомагає швидше зцілитися, це, безумовно, заспокоює вас.

• Приймати призначені заспокійливі засоби або знеболюючі. Ви можете продовжувати грудне вигодовування на додаток до лікування, але якщо вам потрібні ще сильніші ліки, проконсультуйтеся з лікарем.!

• Розслабтесь. Фізичні вправи хороші після вагітності, вони допомагають кровообігу, але робіть лише те, наскільки може ваш організм. Якщо ви відчуваєте тиск навколо тазового дна, полежте годину-дві!

• Якщо ви віддаєте перевагу лікуванню на основі природних засобів, a найбільш рекомендованою рослиною є хамамеліс.

Після пологів жінки зазвичай не мають проблем зі сльозами і швами. Легкі рани та синці заживають за кілька днів, а шви протягом трьох-чотирьох тижнів після пологів. На два місяці ви не повинні більше боліти. Навіть якщо ви перенесли дуже важкий розрив, ви повинні повністю одужати протягом одного року після пологів.

Коли ви подаєте заявку на огляд, лікар запитає вас, чи все в порядку. Якщо ви переживаєте і вважаєте, що все не так, негайно попросіть зустрічі!

Коли потрібен огляд?

• Шви стають все болючішими і мають неприємний запах. Це вже можуть бути ознаки зараження.

• Ви не можете контролювати свій стілець і бігти в туалет.

• Вас мучить тривога, і ви відчуваєте, що щось не так.

Якщо після пологів ваше статеве життя стурбоване, вам слід поговорити зі своїм лікарем. Зазвичай вас турбує ця нитка, особливо через ваші рани та шви, якщо вони все ще не зажили. Поділіться своїми турботами і з партнером! Скажіть йому про свої занепокоєння, а також про те, що ви не думаєте, що ще готові бути разом. Але трохи прелюдії не заважає, насправді, можливо, це допомагає.

Найголовніше - це піклуватися про себе і поступово починати своє статеве життя знову, коли ви впевнені, що готові до цього.