повертати

Редакція

Після народження дитини багато мам виявляють, що все інакше, ніж вона собі уявляла. Теорії, що вивчаються, раптом не діють, реальність не відповідає змісту мудрих статей, і раптом стає зрозуміло, що роль матері не така проста, як може здатися на перший погляд.

Материнство - це не лише ідеальні дитячі фотографії в Instagram. Це головним чином про розсування меж власного егоїзму, встановлення мантінелів, нескінченну любов і радість від прогресу нашої дитини, а також про розчарування, сумніви, гнів та втому.

Роль матері може багато чому навчити вас. Все, що вам потрібно зробити, це дозволити це. Ось десять ключових речей, яких материнство може навчити вас.

1. Розкрийте внутрішню силу

Після народження дитини ви швидко це знайдете ви можете зробити набагато більше, ніж ти думав. Навіть якщо ви втомилися, болитесь чи боїтеся.

Раптом ви виявите, що у вас є внутрішня сила, яка дасть вам енергію, необхідну для функціонування, навіть коли ви не контролюєте. Ваші потреби на деякий час підуть до другого гуртожитку, ви встанете до дитини вже в десятий раз вночі, бо відчуєте, що потрібні вам.

Після пологів стане в нагоді допомога партнера, матері, свекрухи або коханої людини. Найголовніше, що потрібно новоспеченій мамі, - це емоційна підтримка. Лише кілька добрих слів, теплі обійми та підбадьорення.

Особливо в перші тижні після пологів навколишнє середовище повинно уникати небажаних порад. У минулому важливу роль відігравав чутливий шість тижнів.

Наші бабусі ще пам’ятатимуть часи, коли матері могли балуватись у непорушених хвилинах з дитиною, з якою їх непомітно відокремлював вітрило від оточення. Відвідувачі залишили горщик свіжоприготовленої їжі перед дверима.

Однак ви все ще можете надихнутися порадами старого, який я маю сьогодні. Якщо хтось приходить до вас, попросіть його на свіжий обід. Це точно стане в нагоді.

2. Навчіться любити беззастережно

Практично кожна мама закохується у свою дитину, і ця любов залишиться з нами на все життя. Перша посмішка, поцілунок або обійми нашої дитини назавжди залишиться у вашому серці.

Безумовна любов ви будете відчувати себе навіть тоді, коли ваша дитина поводиться не так, як ви собі уявляли. Однак безумовна любов не означає відсутність меж, важливих для виховання. Саме вони будуть для нього певними перешкодами, і завдяки їм ми можемо прищепити йому основні моральні цінності.

Те, що ви посіяли в дитині в дитинстві, залишиться в ньому на все життя. Освіта без кордонів рано чи пізно обернеться хаосом та проблемами.

3. Встановіть власні межі

Вміння сказати «ні» в потрібний час та відстоювання власних переконань є важливою частиною особистісного зростання. Якщо ви цього не знали, швидше за все материнство навчить вас.

У вас більше не буде проблем із зупиненням несподіваних відвідувань або небажаних порад, які, на жаль, не можна перенести в спам.

4. Створіть необхідний огляд

У нас у всіх постійно роїться думок. За словами терапевта Дженніфер Рід Готорн, до 80% з них є негативними. Можливо, вас турбували дрібниці до того, як ви стали мамою. Колюча записка від знайомого, якого ви зустріли на вулиці, зуміла зіпсувати решту дня. Але також завдяки материнству ви можете створити необхідне розуміння з часом і не турбуватися про незручності, які точно не варті вашої уваги.

5. Кашель до досконалості

Якщо ви намагаєтеся бути ідеальною матір’ю, дружиною, господинею, нареченою та домогосподаркою, рано чи пізно ви згорите. Навпаки, якщо ви зупинитесь на основі досконалості, ви відчуєте полегшення. Перфекціонізм може стати вашим найбільшим ворогом. Тому що ти часто зазнаєш невдачі.

Візит відбудеться тоді, коли ви цього найменше очікуєте. Навколо вас буде безлад. Тільки у фільмах у мам завжди ідеальний макіяж і свіжовимиті волосся, не намагайтеся виглядати на них. Добре, якщо ви не нехтуєте цим, але прагнення бути досконалим у кожній сфері свого життя - це шлях до великих проблем.

6. Не вперто робіть свою справу

Кожна мама дізнається, що те, що стосувалося немовляти вчора, сьогодні вже не діє. Змінюється не лише наша дитина, стосунки з нею, але й наші думки, з якими ми 100% ототожнювались деякий час тому. Не потрібно вперто наполягати на своєму і дотримуватися речей, які виявились непрацездатними.

Можливо, ви сказали, що у вашої дитини в житті не буде соски або що вона ніколи не буде спати з вами. Важливо визнати, що наші навчальні методи також можуть змінюватися. Якщо щось вдалося вашому другу, це не означає автоматично, що це найкращий спосіб і для вас.

7. Прийміть, що кожна дитина - це унікальна істота

Якщо ви не залишилися з однією дитиною, ви, безумовно, підтвердите, що кожен з ваших дітей йде іншим шляхом. Поки один не закриває рота, інший може цілі дні мовчати. Не потрібно їх порівнювати. Ви їм нашкодите.

У ролі матері у вас є можливість це визнати у кожному з ваших дітей є виняткова особистість. Якщо у вас є трохи часу, спробуйте виділити кілька хвилин, щоб поговорити зі своєю дитиною.

Послухай його, дбати про те, що його турбує. Можливо, йому не потрібно буде розмовляти. Також має сенс, що ви просто спечете пиріг разом або побудуєте замок з кубиків. Кожна дитина щаслива, коли може пережити "свої моменти" з мамою чи татом. Не забудьте виділити цей час для інших братів і сестер.

8. Зрозумійте, що дитина - це наше найкраще дзеркало

Дитина, особливо маленька, може відчувати стан своєї матері. Можливо, ви це знаєте з власного досвіду. Якщо ви внутрішньо задоволені собою і нічого не вирішуєте, дитина набагато щасливіша і спокійніша. Дитина просто відображає психічний стан матері.

Це усвідомлення, яке є важливою віхою в материнстві, може допомогти вам у моменти, коли ви почуваєтесь гірше. Випийте кави, вилийте холодну, яку ви вилили вранці, і просто потягніться з дитиною на ковдру. Позбудьтеся прибирання та безлічі обов'язків. Ваш внутрішній добробут і щастя важливіші за порядок.

9. Живи моментом

Оскільки планування чогось особливо протягом перших місяців життя дитини може бути неможливою місією. На наші довгострокові плани часто впливає хвороба дитини, загальна втома чи інші несподівані причини. З іншого боку, дитина навчить вас набагато більшої гнучкості, тому що у вас просто не буде вибору.

10. Прийміть, що ви стаєте матір’ю на все життя

У той день, коли вони стали матір’ю, щось у вас зміниться назавжди. Не можна повертати або вимагати материнство. Чим ви його наповните, залежить тільки від вас. Не слід сприймати дитину, як і супутника життя, як належне.

Ми не повинні дихати для дитини, але ми можемо бути з ним і подати йому руку допомоги, коли йому це дійсно потрібно. Скільки б йому не було років, він завжди буде нашим потомством.

Його біль буде нашим болем, який ми воліли би передати собі. Однак важливо, щоб наш зв’язок не перетворився на звикання. У пуповини є причина, але її потрібно перерізати в потрібний момент.

Материнство - справжня праця. Однак завдяки йому перед нами відкривається шлях, який варто вивчити. Не все пройде гладко. Дорога часто перетворюється на американські гірки з безліччю несподіваних перешкод.

Діти ростуть дуже швидко, хоча безсонні ночі здаються нескінченними. Втома, втрата приватного життя та низка обов’язків належать до материнства.

Завдяки материнству ви забудете про свій егоїзм і перевищите зону комфорту. Однак те, що ви отримуєте взамін, однозначно варто.

(Стаття вперше опублікована 4 липня 2019 року.)