Я перевернув більше 10 років свого життя. Мене не цікавило нічого, крім їжі, скільки я від цього виграю. Мене переслідував страх, що хтось дізнається, страхи, що мені десь спростовувати, я вигадував тисячі брехні, я витрачав усі гроші лише на їжу, тренувався неадекватно. І я заспокоїв нерви курінням та алкоголем. Я також страждав від булімії під час обох вагітностей. Той, хто пережив таке пекло, напевно може уявити страх, який я пережив, чи народяться мені здорові діти, чи я їх не знищу в собі. Слава Богу, у мене не було проблем під час обох вагітностей.
На момент моєї залежності мій зовнішній вигляд для мене був усім. У нашій родині я була гарненькою і мудрою сестрою. Я думала, що всі будуть захоплюватися мною за мою струнку фігуру, за мою красу. Я зробив усе, що міг, щоб так було.
На щастя, я вибрався з того пекла. Комусь це може здатися нереальним, але це правда. Якось моя медсестра принесла мені книгу з нетрадиційної медицини - я хотів замовити гомеопатичні препарати для своїх дітей. У той же час, однак, у зовсім іншій главі я читав, як люди роблять ідолів із власного тіла, як їм буквально вклоняються і жертвують усім. Вони навіть все підпорядковують своєму життю. Також на основі цієї книги я став віруючим і зміг впоратися зі своїм кошмаром - булімією.
Багато разів я намагався зупинити блювоту постійною блювотою, ніколи не терпів її більше 3 днів, не переїдаючи. Я також шукав професійної допомоги. Я боялася їсти, що наберу вагу, і не перестану набирати вагу, і більше не буду такою стрункою.
Раптом я зрозумів, що якщо я хочу зцілитися, я повинен їсти, бо голодне тіло просить лише їжі. Я почав їсти і не блювати. Приблизно через два тижні з’явилося відчуття ситості - я вже точно знав, коли мені було досить. Я був дуже радий цьому. Це було те, що я думав, що більше ніколи не переживу.
Якщо ви хочете зупинитися - починайте їсти поступово. З самого початку, коли я почав нормально харчуватися, я набрав близько двох кілограмів. Але я все ще досить струнка. Наприклад, сьогодні моє меню виглядало так:
Сніданок
2 булочки з невеликою кількістю вершкового масла, 4 скибочки шинки,
(Я обідаю на роботі, тому харчуюсь нормальними порціями): 300 мл томатного супу та 3 млинця (в основному 6 з’єднаних) з сиром та варенням (приблизно розміром із блюдце під чашкою кави). В основному мені вдається з’їсти цілий обід. Я їв банан на роботі.
Оловрант/вечеря (вдома)
Паличка Cini minis, невелика миска приблизно 100 г мюслі з молоком, пізніше яблуко.
Я буду радий допомогти кожному, хто вирішив залишити замкнене коло булімізму.