Бідолашний. Знову ж таки. На щастя, я вже маю хороший досвід у цьому, і я можу все. Наприклад, щоб викликати у вашому раціоні гастрит, мій лікар розглядає чергову докторську ступінь або доцента на тему "не божеволій від голоду. ".

йозеф

Як варіант, я можу носити такий м’язовий м’яз, виконуючи вправи, так що я ношу куртку лише в руці, щоб не довелося протирати руки назад. Просто мені подобається худнути. Буквально заповнюється. Мене часто наповнює відчуття такого вовчого голоду, що навіть рибки в акваріумі тікають, щоб сховатися за фільтром.

Але ні, я перебільшую. Поєднуючи більш розумну дієту і додаючи кілька годин фізичних вправ, я можу досить швидко і гідно схуднути. Моя проблема інша. Мені дуже подобається. І коли я хвилююся чимось, наприклад, пастою халапеньо, у мене немає дна. А з пастою це навіть можливо, гірше, коли я зустрічаю хороший шоколад, домашні чіпси або чудовий гороховий суп. І знаєте, з їжею смак зростає, і особливо мій шлунок та шия.

Наприкінці літа, однак, я сказав собі: "Досить!" Ми з дружиною чекаємо бабусю. Коли ми були наприкінці сьомого місяця, ми разом фотографувались. Але з фотографії було не зовсім зрозуміло, хто насправді носив дитину під серцем.

Звичайно, мій лікар також сприяв рішенню щось відмовитись, після завершення профілактичного огляду вона заявила: «Йозефе, усі ваші результати вказують на одну із ваших проблем зі здоров’ям. Ми можемо гуляти, все шукати або говорити, що ви товсті і що вам потрібно схуднути. Якщо вам це вдається, просто приходьте і з’ясуйте, як тоді виглядатимуть ваші результати. "

Це спрацювало. Перші десять фунтів знизилися. І я думаю, що мені справді краще. Але у мене є прохання. Не для себе, а для всіх нас, хто бореться із власним апетитом. Будь ласка, не змушуй нас їсти. Я знаю, що ти добре маєш на увазі, але якщо ти справді хочеш допомогти, просто не роби цього.

Я маю на увазі зауваження на кшталт: "але просто отримай одне. Ти насправді не виграєш від цього. Тільки трохи. Також не для мене.

Це просто боляче і може повернути бідного через тиждень або повністю усунути його волю. На певному етапі схуднення ми (бідніші) повинні повністю відмовитись від їжі або певного виду їжі. І як будь-який "наркоман""спусковий гачок" хижака”Може бути один добросовісний укус. Для мене це навіть один дурний арахіс.

Тож якщо ви знаєте когось із бідних і хочете дуже допомогти йому, не закликайте його і, звичайно, не більше одного разу. Особливо, якщо він відповість: "Дякую, ні, я бідний".

Поясню: навіть при сильній волі, це відбувається вже у третьому виклику. ". коли я уявляю собі смак".)...
Ну, це тут, це лише мить, один укус, і я повернувся.
"Врешті-решт, оскільки я вже мав штрудель, я буду смажити фрі. І насправді, я сьогодні відкашлюю чіпси".
Молодці. Я знову свищу не лише на сходах, а й коли взуваюся. і лише за добровільну пропозицію. просто шматочок сиру. ні? Так.