При прийомі антибіотика діючі речовини препарату, крім патогенних мікроорганізмів, також вбивають корисні бактерії та пошкоджують кишкову флору. Цю проблему можна усунути, приймаючи пробіотик. Однак не тільки антибіотики можуть пошкодити кишкову флору, варто звернути увагу на симптоми, для яких курс пробіотиків може стати важливим.
Чому важливо захищати кишкову флору?
70% імунних речовин виробляється кишковою флорою, і пошкодження ними може значно послабити імунітет. Найважливіша функція кишкової флори - захист від патогенних мікроорганізмів та підтримка імунної системи постійно в режимі очікування. Коли баланс кишкової флори порушений, шкідливі бактерії, грибки та інші патогени розмножуються: імунна система не може належним чином захищатися від нападів організму.
Симптоми, що вказують на пошкодження кишкової флори:
- тривала діарея
- часті болі в шлунку
- здуття живота
- проблеми з поглинанням, СРК
- чутливість до білка або лактози
- алергічні реакції
- загальна слабкість, відчуття втоми
- рецидивуючі інфекції сечовивідних шляхів
- різні шкірні проблеми, ураження шкіри
Пробіотики захищають організм від шкідливих бактерій, витісняють бактерії, що викликають хворобу, тому його варто вживати кілька разів на рік не тільки у разі виникнення проблеми, але і для профілактики. Ці корисні бактерії живуть у кишковому тракті з народження, однак у будь-якому віці баланс пропорції шкідливих та корисних бактерій може порушити різні тригери. Пробіотики можуть безпечно приймати як діти, так і дорослі!
Коли рекомендується приймати пробіотик?
При використанні антибіотиків для заміщення загиблих корисних бактерій. Найкраще рішення - споживати пробіотик під час та протягом приблизно тижня після прийому антибіотика.
Як допоміжна терапія при запальних захворюваннях кишечника. Також рекомендується щороку проходити кілька одномісячних курсів пробіотиків або безперервного тривалого використання.
Перед поїздкою. Через зміни умов навколишнього середовища, вживання незвичної їжі та спецій, стрес, викликаний поїздкою, баланс кишкової флори може бути легко порушений.
При атопічному дерматиті. Пробіотики можуть покращити шкірні симптоми лише через один-сім місяців лікування.
Для усунення скарг на травлення. Бажано прискорити загоєння шлунку та кишкового тракту за допомогою пробіотиків під час та протягом одного-двох тижнів під час захворювань із тривалою діареєю та блювотою.
При повторних інфекціях сечовивідних шляхів. Пробіотики також підходять для відновлення та підтримки нормальної флори піхви.
Неправильне харчування, під суворою дієтою. Вживаючи продукти, багаті корисними бактеріями, і правильно харчуючись, можна забезпечити здоров’я кишкової флори, але одностороння, недостатня дієта може завдати шкоди травній системі в довгостроковій перспективі.
При інфекціях та захворюваннях порожнини рота. Також бажано регулярно проходити курс пробіотиків, коли носите брекети або протези.
Для підтримки імунної системи та профілактики захворювань варто приділяти більше уваги в осінньо-весняний період. Пробіотики не зберігаються і не зберігаються організмом, тому для їх належного захисту необхідна їх регулярна заміна. Їх споживання може запобігти розвитку певних інфекцій та запалень. Окрім профілактики, вони також мають сприятливий ефект після перенесених захворювань. Пробіотик не можна передозувати і не має шкідливих побічних ефектів у довгостроковій перспективі.