Тривога і депресія у молодості спричиняють ожиріння у жінок, пишуть дослідники з Бостона. Також було встановлено, що чим раніше стадія життя депресії, тим вище рівень ожиріння.

Дослідники спостерігали за дослідженням 820 чоловіків та жінок з дитинства до молодості. Наприклад, 30-річна жінка, депресія якої була діагностована у віці 14 років, була в середньому на 5-8 кілограмів важчою, ніж жінка, яка живе в подібних умовах, але не в депресії. Різниця у вазі була меншою для депресії, діагностованої у віці 18 років. Занепокоєння було дещо менше, але це також спричинило збільшення ваги.

дієта

Дослідники також виявили, що депресія та тривога не впливають на збільшення ваги у чоловіків.

Це не великі відмінності у вазі тіла, стверджують дослідники, але тенденція, яка говорить про те, що своєчасне лікування депресії та тривоги може запобігти пізньому ожирінню.

Інші дослідження показують, що деякі люди надмірно реагують на депресію, і що серотонін відіграє роль у регулюванні настрою та апетиту. Депресія характеризується низьким рівнем серотоніну, і їжа, особливо вуглеводи, може тимчасово підвищити цей рівень.