Попереджувальні сигнали, надіслані вам ногами, також можуть бути передвісником нових захворювань вен. Якщо це вдається захопити на ранній стадії, лікуванням можна уникнути радикальних та інвазивних рішень та серйозних ускладнень.

ногах

2. березня 2012 року о 0:00 Міріам Войтекова, Міріам Войтекова

Хронічна хвороба вен страждає майже у 60% словаків. Навіть біль у ногах, навіть просидівши цілий день, без інших видимих ​​симптомів, таких як сині вени, сигналізує про першу стадію хронічного захворювання вен.

Фахівці пояснюють, що так звана нога. С-ноцицептори, які активуються, коли виникає місцеве запалення судин. Якщо ви скажете, що достатньо прийняти знеболюючий засіб, ви нічого не вирішите, ви лише погіршите свою проблему і збільшите ризик ускладнень, пов’язаних з поширенням запалення.

Кількість хворих зростає

"Мало хто усвідомлює, що CHVO є серйозним запальним прогресуючим захворюванням протягом усього життя. Більшість пацієнтів ставляться до початкових стадій легковажно або взагалі ігнорують їх. Проект "Днів здорових вен" має на меті висвітлити соціальну тяжкість цього захворювання, яке є глобальною проблемою при постійному збільшенні кількості пацієнтів. Ключем до запобігання переходу хвороби на вищі стадії є рання діагностика та подальше систематичне та ефективне протизапальне лікування ", - зазначив MUDr. Петер Ліптак зі Словацького товариства загальної практики SLS, яке взяло на себе егіду проекту.

Дні здорових вен

Цього року проект відбуватиметься з 13 по 30 березня у майже 800 амбулаторіях загальної практики по всій Словаччині. Пацієнти зможуть більше дізнатись про хронічні венозні захворювання за допомогою індивідуальних консультаційних та навчальних матеріалів. Метою проекту є навчити пацієнтів не ігнорувати початкові симптоми і одночасно охоплювати якомога більше пацієнтів на початковій стадії захворювання, а також пацієнтів, які вже страждають на більш важкі стадії, і рекомендувати їм спеціалістів. Детальну інформацію про хронічні венозні захворювання також можна знайти на веб-сайті www.opuchnutenohy.sk

Прояви хвороби вен:

  • біль
  • набряк
  • відчуття печіння в ногах
  • судоми протягом ночі
  • відчуття важких ніг
  • віночки
  • Варикозна вена

Якщо у вас є якісь із цих симптомів, попросіть оглянути лікаря загальної практики.

Як вони вас оглянуть

Основою обстеження є анамнез та фізичний огляд пацієнта, як стоячи, так і лежачи. Таким чином, лікар може спостерігати всі видимі зміни зовні. Найчастіше застосовуються неінвазивні методи обстеження, особливо УЗД, які дозволяють лікарям перевіряти потік крові по венах нижніх кінцівок.

У виняткових випадках можуть застосовуватися інвазивні методи обстеження, але їх проводять фахівці - ангіологи та ангіохірурги. Методи візуалізації включають класичну контрастну рентгенівську флебографію, ізотопну флебографію або КТ-венографію.

Що ви можете зробити для здоров’я своїх ніг

Рухайте ногами - якщо у вас сидяча робота, ви довго стоїте протягом дня, довго подорожуєте в машині чи літаку, робите короткі перерви, ходите навколо або тренуєте ноги, напр. кружляють в щиколотках.

Спорт - підходять ті види, у яких відбувається ритмічний рух в гомілковостопному суглобі в поєднанні з м’язовою роботою литкових м’язів (піші прогулянки, біг, плавання, танці, їзда на велосипеді тощо). Уникайте арки, в якій займаються спортом

Надмірне струс мозку або розширення вен і подальше уповільнення венозного повернення (теніс, гірські лижі, важка атлетика).

Тепло - якщо у вас проблеми з венами, уникайте саун, сонячних ванн, а також використання гарячого воску.

Їжа - Отримуйте достатню кількість клітковини, обмежте споживання насичених жирів. Не забувайте про питний режим. Надмірна вага та запори обтяжують венозний режим.

Одяг - Уникайте занадто тісного одягу, оскільки він тисне на вени і перешкоджає венозному поверненню.

Взуття - Високі підбори повинні бути табу, але взуття без підборів теж не підходить. Оптимальним є підбори 3 - 4 см.

Лікар - Якщо ви відчуваєте перші труднощі, зверніться до лікаря і не вирішіть проблему мазями та гелями, вони не усунуть її. Якщо хворобу підхопити на самій ранній стадії та лікувати її на ранніх термінах, можна попередити перехід на вищі стадії хвороби та серйозні ускладнення.