Старі контейнери, зубні щітки або освіжувачі повітря, навіть антибактеріальне мило. Всі ці речі можуть негативно позначитися на вашому здоров’ї. Що ви обов’язково повинні викинути і чому?

речей

Обробні дошки

Пластикова обробна дошка - це буквально рай для бактерій. Під час нарізки ніж часто створює невидимі подряпини, в яких бактерії надзвичайно добре процвітають.

ТИП: Почніть використовувати дерев'яну обробну дошку. Він містить смоли, які в природі є антибактеріальними.

Стілець

Глобальні дослідження показують, що середня людина сидить до 7,7 годин на день, деякі навіть до 15. Цей спосіб життя катастрофічно впливає на нашу метаболічну систему - призводить до діабету, ожиріння, високого кров'яного тиску, раку або депресії. Тому замініть, наприклад, свій старий стілець на підходящий м’яч.

ТИП: Якщо ви не встигнете компенсувати відсутність фізичних вправ у тренажерному залі, замініть автобус чи машину на прогулянку або велосипед.

Кросівки

Біг останнім часом став культовим питанням. Якщо у вас є старі кросівки, в яких ви пробігли близько 260 км, вам слід викинути їх і придбати нові. Зношені черевики втрачають підвіску, і, отже, удари передаються безпосередньо суглобам, які ви можете назавжди пошкодити таким чином.

Антибактеріальне мило

Перш ніж утилізувати його, переконайтеся, що він не містить небезпечної речовини триклозан, який зазвичай додають до антибактеріального мила, а також зубних паст або дезодорантів. Його передозування може пошкодити печінку, а також серцевий м’яз.

ТИП: Спробуйте природні антибактеріальні речовини, наприклад. олія чайного дерева.

Стара туш

Американська академія офтальмології виявила, що щітка для туші - рай для бактерій. Їх отримують під час використання, а потім розмножують у закритій посудині при кімнатній температурі. Тому не шкодуйте старої туші і викидайте її в смітник, як тільки пройдете повз неї.

Перець

У нас усіх у нас вдома комора. Через конкретний рецепт ми продовжуємо купувати все нові і нові упаковки спецій, яких ми ніколи не пропустимо. Якщо ви додасте до їжі старий перець після того, як він протягом року залишався недоторканим, це не тільки не додасть їжі очікуваного смаку, але й може повністю зіпсувати.

ТИП: Краще і набагато ефективніше вирощувати власні трави, які ви завжди додаєте в їжу свіжими.

Освіжувачі повітря

Вдома ми часто намагаємося замаскувати запах в унітазі, від сигарет або від згорілої їжі за допомогою освіжувача повітря. Але ми повинні бути обережними, використовуючи ці продукти. Вони містять хімічні речовини, які можуть бути шкідливими у більших кількостях. Вони впливають на розмноження та здоровий розвиток.

ТИП: Позбутися запаху природним шляхом - провітрити або відпустити вентилятор!

Старі пластикові контейнери

Ми зберігаємо, обігріваємо або передаємо їжу в них. Але будьте обережні! Вони можуть виділяти небезпечні токсичні речовини. Небезпека зростає, якщо контейнер часто поміщають у мікрохвильову піч або пошкоджують. Завжди уважно читайте, що це за пластик. Найбезпечніше з позначенням 02HPE.

ТИП: Скляна тара - безпечніший варіант за будь-яких обставин.

Їжа з холодильника

Їжу, яка швидко псується, слід їсти, готувати або заморожувати протягом трьох днів. Особливо м’ясо. Він може містити небезпечні бактерії лістерії, які можуть спричинити менінгіт, викидень або навіть смерть.

ТИП: Якщо ви знаєте, що не будете готувати та готувати що-небудь у певний день, негайно покладіть м’ясо з покупки в морозильну камеру.

Зубна щітка

Хоча всі ми усвідомлюємо, що стоматологічна допомога є ключовою у боротьбі з карієсом, ми часто недооцінюємо її. Зубна щітка не повинна мати потертої щетини, оскільки її очищаючий ефект втрачається, тому завжди замінюйте її приблизно через 2-3 місяці.

ТИП: Купуйте відразу кілька щіток, щоб вам не довелося долати лінь, щоб піти в магазин.

Зношені лінзи

Очі надзвичайно чутливі, і тому ми повинні надавати їм найкращий догляд. Якщо ви носите лінзи, вам слід міняти їх принаймні раз на 3 місяці. На старих лінзах набагато легше сформувати біоплівку, повну бактерій. Потім ми красиво проводимо їх разом із кришталиком в око. Це може спричинити серйозну інфекцію очей.

Сонцезахисний крем

Завжди перевіряйте термін придатності. Якщо це після закінчення терміну дії, краще викинути. Хімічні речовини, що містять сонцезахисні креми, з часом розкладаються. Тож, який би фактор не був написаний на упаковці, може статися так, що ваша шкіра залишиться незахищеною.

Блиск для губ

Все, що використовується навколо рота, повне бактерій. Мокра трубка, куди ви вставляєте блискучу паличку, є ідеальним середовищем, де вони справді процвітають. Якщо у вас є невелика ранка на губах, ви можете легко викликати інфекцію. Ви повинні замінити блиск через півроку.

Бюстгальтер

Коли ви востаннє купували новий бюстгальтер? Еластичні матеріали, з яких виготовляються ремінці і, зрештою, кошики відносно швидко втрачають свою міцність. Прання в пральній машині лише пришвидшує весь процес витягнутих рук. Втрата сили означає слабку підтримку грудей. Тому міняйте нижню білизну кожні півроку.

Губка для посуду

Хтось звикає кидати його разом із посудом у посудомийну машину, щоб знищити всі бактерії. Але виявилося, що і це не працює. Особливо, якщо ви чистите або протираєте сік з сирого м’яса. Навіть дуже небезпечні бактерії дуже швидко розмножуються в губці при кімнатній температурі.