Автор: Айко Прунеда
Перш ніж дізнатись про дивовижну історію, коли мексиканці розробляють «шкіру» з нопалесом, супроводжуйте Фанні, щоб підготувати кілька традиційних свиней-пілонсіло у цьому відео (це посилання), безумовно, полюбить їх вся ваша родина!
Цілком імовірно, що з якоїсь нагоди вам дуже хотілося з’їсти морозива. Ми знаємо. Дуже приємно насолоджуватися нею, навіть якщо ви переживаєте невдалий час. Однак усе надлишкове - це погано, тому ми хочемо поділитися негативними наслідками для організму, коли ви їсте багато морозива.
Але наскільки це шкідливо для здоров’я, а скільки - за згодою? Еквівалент півлітрової пляшки може містити бомбу жиру, цукру та калорій, що може дати вам не більше ніж миттєвий момент щастя.
Фото: iStock/@picalotta
Пінта морозива або її еквівалент 473,17647 мілілітрів може збільшити ризик ожиріння у деяких людей, оскільки воно покриває більше половини добового споживання калорій (1000). Однак це буде залежати від того, як часто ви їсте таку кількість морозива.
Ще одне, що може трапитися з вами, - це те, що ваш артеріальний тиск не впливає, коли ви його читаєте! Оскільки морозиво виготовляють переважно з молочних продуктів, а вони, в свою чергу, містять кальцій, калій і магній, необхідні мінерали, щоб утримувати тиск під контролем.
Фото: iStock/@ bhofack2
Що, якщо це станеться з вами, це те, що ви наберете вагу, адже цей десерт багатий очищеними вуглеводами, які зберігаються у вигляді жиру в животі. У пляшці морозива 120 грамів вуглеводів, які ви, мабуть, не згорите відразу.
Це правда, що це змусить вас почуватись щасливішими, оскільки вміст вуглеводів може призвести до підвищення рівня серотоніну, гормону, відповідального за підняття вашого настрою.
Фото: iStock/@Magone
Вони містять приблизно 40 грамів насичених жирів, що дуже часто зустрічається у заморожених продуктах, але збільшить рівень тригліцеридів та холестерину після його вживання.
Також перетравлення може зайняти більше часу, і, як наслідок, ви будете почуватись млявими та роздутими; хоча це також може спричинити порушення травлення. Тепер, коли ви знаєте про ризики, вирішувати вам, з’їдати цілий горщик чи ні.