Нинішній гравець "Ювентуса" визнаний своєю дисципліною на полі та поза ним

Талант Кріштіану Роналду його виліплювали протягом багатьох років із великою дисципліною. Його відданість підтримці форми навіть змусила його вивчати науку з дивовижними даними.

кріштіану

В останніх медичних тестах, які були зроблені теперішньому гравцеві Ювентус стало відомо, що ваше тіло має лише 7% жиру коли нормальним буде 10%, і 50% м'язової маси, коли найпоширенішим буде приблизно 46%.

Це Кріштіану поза цим світом?

Хоча ми хотіли б думати, що CR7 - це супер людина з іншої планети, правда полягає в тому, що гравець - це лише результат напружених рутинних вправ та ідеально збалансованої дієти.

У їх стравах зазвичай багато різноманітності між фруктами, овочами; продукти без цукру або із замінниками цукру, насіння та рис для відновлення м’язів, але особливо риба. Мабуть, все, що надходить з моря, - це поживна база португальців. Серед його фаворитів - морський лящ, риба-меч і морський окунь.

Роналду - це результат суворої дієти, домашніх тренувань із слабким ефектом та 12 годин сну, завдяки яким йому виповнилося 22 роки. Одержимість чи здоров’я? У будь-якому випадку, це не перестає нас вражати.