Насправді немає нічого кращого, ніж перемогти себе. Це так захоплююче, коли ти можеш довести, що ти сильний і що ти можеш досягти всього. Навіть якщо ніхто тобі не вірить.

своє

Ми захоплюємось людьми, які взяли під контроль своє життя, перемогли шкідливі звички та змінилися.

1 Справжні друзі можуть впоратися з усім разом.

2 "У моєї дівчини все життя було надмірна вага, поки вона нарешті не вирішила змінити ситуацію і не схудла на 45 кг".

3 Два роки тому вона вирішила змінитися. Сьогодні, скинувши 23 кг, він тренується для півмарафону і носить такий одяг.

4 "Я втратив майже 63 кг з 2014 року, і зараз я готуюсь до свого третього марафону".

Ця красуня перемогла анорексію, і за допомогою тренажерного залу у неї така гарна фігура!

6 «Мені 55 років, і я важу на 47 кг менше, моя дружина схудла на 27 кг. Немає хитрощів, просто здоровіша дієта та фізичні вправи ".

7 "Я втратив 133 фунтів за останнє десятиліття!"

8Красивий результат буде оцінений усіма зусиллями.

9 «Мені 25 років і мій зріст 168 см, я раніше важив 168 кіло. Я скинула 77 кг за 11 місяців, і не можу повірити новому! Моя мета - близько 63 кг, і я знаю, що дам ".

11 "Один рік без алкоголю змінив моє життя, я схудла на 24 кг і я щасливіша у тисячу разів".

12За два роки я схуд на 87 фунтів.

13 Разом ми схудли майже 83 кілограми!

14За три роки мені вдалося схуднути з 99 кг до 54, просто бігаючи щодня за будь-якої погоди.

15 «Я схуд від 126 фунтів, понад 89 до 65 фунтів. Я планую продовжити і записати ще 11. Однак я вже дуже пишаюся собою ".

16 "Я схудла на 80 кілограмів і нарешті позбулася шлунку!"

17 "Плаваючи 3 рази на тиждень і отримуючи достатню кількість їжі, я за три роки набрав нормальної ваги".

На 1836 фунтів знизився з вересня 2016 року.

193 місяці допомоги з кетодієти…

20 «Я важив 125 фунтів. Я схудла на 42 кілограми, зосереджуюся на покращенні своєї фігури, я набагато здоровіша, щасливіша і багато подорожую ".

21 "Мама втратила 45 кілограмів природним шляхом за допомогою дієти та фізичних вправ".

22Ми схудли більше 30 фунтів.

23 "Я втратив 57 кг, коли перестав вживати алкоголь, фаст-фуд та солодощі".

24 "Я втратив 80 фунтів за 4 роки".

2515 щомісячних дієт Pokémon-go.

26 “За два роки я схудла на 125 кілограмів завдяки експерту з здорового харчування. Вираз її обличчя говорить сам за себе ".