Осінь - це звичайно на кухні чи в саду гарбуз, завантажений поживними речовинами. З нього ми можемо готувати корисні другі страви, супи, а також смачні гарбузові коржі. Оскільки гарбуз низькокалорійний (лише 26 калорій на 100 г), це їжа, яку легко використовувати дієтичні рецепти. Прямо зараз дієтичні рецепти гарбуза є одними з моїх улюблених восени, не тільки тому, що вони мають чудовий смак, а й тому, що ці страви підтримують мене у формі та формі, навіть із настанням зими.
Будь то гарбузові супи, бульйони, основні страви чи десерти, майже все це страви з гарбуза * можна готувати * у більш дієтичному, а отже і низькокалорійному варіанті. Оскільки зима починає споживати більше калорій, щоб зігріти тіло, у багатьох з нас починаються проблеми з набором ваги. Ось чому добре включати у свій раціон кілька дієтичних страв. Так робіть і ці дієтичні рецепти гарбуза Як частина вашої здорової дієти, я впевнений, ваше тіло та фігура будуть вам вдячні.