Ми розповімо вам, що відбувається, коли вашим очам доводиться «наполегливо працювати»
Якщо окуляри не будуть оптимально адаптовані, ви не зможете максимально використати весь їх візуальний потенціал. Це може суттєво вплинути на якість життя. Подумайте: читання меню в ресторані буде клопотом, і ви не будете почувати себе в безпеці за кермом. Звідси виникає кілька запитань: чи можна пошкодити зір, якщо окуляри занадто міцні (надмірна корекція) або занадто слабкі (недостатня корекція)? Які наслідки має не ідеальна корекція поля зору? І чи може втома очей або неправильне освітлення (при слабкому або сильному освітленні) становити небезпеку для очей? Команда BETTER VISION підготувала для вас огляд.
Зір може бути пошкоджений через неоптимальне регулювання окулярів?
Ні! Неправильно відрегульовані окуляри не впливають на здоров'я вашого зору в довгостроковій перспективі. Однак необхідно розрізняти зір дорослого та бачення дитини, яке постійно розвивається. Якщо окуляри недостатньо пристосовані, це може призвести до погіршення зору у дітей та молодих дорослих. Діти не еметропні, т. j. їх зір не ідеальний. Бачення дитини розвивається поступово: від абсолютної близькості, наприклад, коли дивиться на матір, до близької відстані, яка згодом потрібна для малювання та читання, до тривимірного бачення на відстань. Іншими словами: ця легка далекозорість спочатку є перевагою і є умовою, до якої дитина з часом звикне. Окуляри можуть допомогти дітям розвинути оптимальний зір. Візуальні дефекти не шкодять очам дорослих - будь то короткозорі, далекозорі або вони носять неправильні окуляри. Натомість очі починають вчитися правильно фокусуватися на різній відстані та коригувати свої зорові показники, а також пристосовуватися до конкретної ситуації. Якщо це відбувається протягом тривалого періоду часу і з боку очей потрібно більше зусиль, можуть розвинутися помітні симптоми.
Які негативні наслідки спричинені не оптимальною адаптацією окулярів?
Окуляри, які не оптимально пристосовані до очей користувача, можуть призвести до різних симптомів. Виникає типова проблема: ви виявляєте, що окуляри не дають вам добре бачити. Це призводить до суб’єктивних порушень зору. Це призводить не до пошкодження, а до відчуття напруги в очах. А це означає, що очі повинні «працювати більше». Можливих наслідків багато і варіюється від головних болів і болів у шиї до запаморочення або подвійних зображень. Інший симптом - печіння або подразнення очей. Однак це не лише наслідки носіння неправильних окулярів. Причиною може бути також сухе повітря. Однак неправильно відрегульовані окуляри можуть зробити вагомий внесок у цю проблему.
Я можу пошкодити зір, якщо довго ношу неправильно відрегульовані окуляри?
Ні, зовсім ні. Також немає недоліків, якщо ваші зорові показники з часом погіршуються, а окуляри, оптимально відрегульовані, більше не забезпечують ідеальної корекції. Не завжди потрібно виявляти, що ви не використовуєте весь свій візуальний потенціал - ви просто звикнете до такої ситуації. Таким чином, порушення зорової працездатності часто можна виявити лише за допомогою об’єктивного джерела - наприклад, під час подання заяви на отримання водійських прав.
Що стосується відбиття штучного світла (наприклад, дисплея мобільного телефону або ноутбука) - навіть цей фактор не робить негативного впливу на очі?
Зовсім не. Тільки пряме сонячне світло може бути небезпечним, оскільки очна лінза фокусує світло безпосередньо на сітківці. Це схоже на співпрацю датчика об'єктива камери. Існує ризик постійного пошкодження клітин через шкідливий тепловий вплив. Напевно ви вже відчували короткочасну сліпоту після погляду прямо на сонце. Ви втратили зір на деякий час, оскільки рецептори в рогівці були надмірно стимульовані. Тривалий погляд на сонце може призвести до довгострокової шкоди.
Однак звичайне світло (наприклад, світло, що випромінюється з дисплеїв мобільних телефонів або ноутбуків) є абсолютно нешкідливим. Навіть тривале використання не представляє ризику для очей. Причини? З одного боку, ці пристрої перевіряються на предмет безпеки. З іншого боку, людське око має вбудовані механізми - такі як вії та брови - які в достатній мірі захищають його від подразнюючого та надмірно яскравого світла. Навіть самореакції, такі як косоокість або закриття очей, забезпечують достатнє зменшення світла. Ви виконуєте всі ці дії підсвідомо. Іншими словами: очі захищаються автоматично - немає такої ситуації, як "занадто багато світла"!
До речі - що спільного із гостротою зору має те, що ми згадали?
Гострота зору - це термін, який використовується для опису загальної зорової діяльності очей: наскільки добре ви можете розпізнати візерунки та контури - незалежно від того, маєте зір 20/20 чи поганий зір, чи носите ви окуляри чи ні. Це значення залежить від людини. Він визначається за допомогою конкретного візуального тесту і не залежить від віку. Хороша гострота зору виражається значенням 1,0. Коли ви молоді, гострота зору коливається від 1,0 до 1,6. Однак протягом життя гострота зору погіршується. Люди старше 70 років зазвичай мають значення від 0,6 до 1,0. Водії повинні досягти гостроти зору не менше 0,7.
Гострота зору відіграє важливу роль у регулюванні окулярів: оптик вимірює об'єктивну гостроту зору, а потім визначає додаткову рефракційну силу, необхідну для підтримання чітко визначених зображень на сітківці. Мета: досягти якнайвищої гостроти зору.