Дотримуючись суворого правила "заборони крохмалю", II. Щоранку Елізабет починає з печива та чашки чаю Ерл Грей. Тоді ви можете прийти на сніданок, який традиційно є чашею мюслі з йогуртом, кленовим сиропом або тостами з тонким варенням. Однак за особливих випадків яєчня, копчений лосось та трюфелі можуть бути присутніми.
Ще до обіду ви можете прийти зі спеціальним коктейлем: 2 частини джину, 1 частина вермуту Dubonnet, подана зі скибочкою лимона та великою кількістю льоду. Обід - це завжди щось просте і корисне, наприклад, риба або курка на грилі з овочевим гарніром, салат (все одно без крохмалю). Під час чаювання правитель Англії їсть міні-бутерброди (без оболонки) або різні печиво, булочки, тарілки з варенням. Традиційна вечеря включає рибу та м’ясо місцевого виробництва. Спеціальний соус також подається до м’яса, яке включає гриби, вершки та віскі.
Мабуть, найвідоміший момент дієти королеви після залитої сонцем вечері з шампанським.