Згідно з дослідженням, вчені протягом 20 років стежили за здоров’ям тисяч чоловіків і жінок.

чищення

Поділитися статтею

З раннього дитинства до цього нас ведуть батьки зуби ми повинні добре про це дбати. Мийте їх не рідше двох разів на день, у зрілому віці деякі роблять це навіть після кожного прийому їжі.

Правильний та регулярний догляд за зубами допомагає запобігти багатьом проблемам. І не тільки різні запалення, карієс або втрата зубів. Це також значно знижує ризик розвитку раку порожнини рота або шлунка, показало багаторічне дослідження американських вчених.

Дослідники Гарвардської школи охорони здоров’я Т.Х. Чан протягом 20 років стежили за станом здоров’я кількох тисяч жінок і чоловіків. Дослідження хотіли з’ясувати, чи впливає регулярна гігієна порожнини рота на розвиток різних захворювань, чи які і наскільки вони впливають на їх походження.

Наприклад, вони виявили, що люди, у яких протягом досліджуваного періоду виникали проблеми з гінгівітом, які, як правило, спричинені поганою стоматологічною допомогою, пізніше мали більший ризик розвитку раку стравоходу або шлунка.

Ступінь цих видів раку вивчали у 98 459 жінок та 49 685 чоловіків. Результати показали, що протягом 22-28 років спостереження було 199 випадків раку стравоходу та 238 випадків раку шлунка.

Хвороба ясен була пов’язана з підвищеним ризиком розвитку раку стравоходу на 43 та раку шлунка на 52 відсотки порівняно з людьми зі здоровими зубами. Дослідження також показало, що ризик був ще більшим, якщо досліджені втратили частину зубів через запалення.

Чистити зуби погано або зовсім не чистити

Британська національна служба охорони здоров’я заявляє, що основною причиною захворювань ясен часто є погана гігієна - або ви не чистите зуби регулярно, або погано. Потім у роті накопичуються шкідливі бактерії, що пов’язано з більшою частотою раку стравоходу в більш пізньому віці. Згідно з висновками, при поганій гігієні в роті можуть накопичуватися небезпечні бактерії, які пов’язані з розвитком раку шлунка, пише Daily Mail.

"Ці висновки чітко підкреслюють важливість здорового мікробіома (примітка червоний - скупчення бактерій, дріжджів або вірусів в організмі людини) у роті та його потенційний вплив на розвиток раку стравоходу або шлунка", - погодились автори дослідження.

Хвороби ясен збільшують ризик інсульту

Експерти з Університету Південної Кароліни виявили, що люди з хронічними захворюваннями ясен також мають подвійний ризик блокування артерій мозку. Це, в свою чергу, призводить до зниження кровотоку та ризику інсульту.

Вчені вважають, що гінгівіт підтримує весь процес, впливаючи на кровообіг і повільно погіршуючи функціонування судин.

За їх словами, регулярне чищення зубів і видалення небезпечного покриву з зубів - це найпростіший спосіб якомога довше уникнути цієї проблеми, цитує novinky.cz.

Вечірня чистка зубів золотом

Чи знали ви, що вечірнє прибирання - це найголовніше? Решта всього, що ми з’їли та випили, тобто згадане вище покриття, цілий день клеїться на зуби.

І вони роблять найбільший безлад вночі, тому що вночі наші мови та губи «сплять», які вдень є природними засобами для чищення зубів.

Під час розмови покриття та залишки їжі стираються з наших зубів. Але вночі вони відпочивають, тому бруд на зубах довше залишається і може бути повністю реалізована.

Протягом дня також важлива діяльність слинних залоз - вони виробляють слину, яка розріджує зубний наліт, тому вони також допомагають зубу боротися з нею.

Однак вночі слинні залози "сплять", як і мова або губи. Нарешті, у нас найбільше часу ввечері, тому ми можемо проводити більше часу із зубами.

Зуби чистяться не пастою, а технологією

Кажуть, що чистка зубів повинна тривати принаймні три хвилини - але це не є умовою. Час більш-менш не має значення, найголовніше - це якість, тому вам не доведеться часто відвідувати стоматолог.

І ми вже не можемо думати, що зубна паста чистить зуби. Це лише аксесуар із приємним запахом. Нам це навіть не потрібно, щоб чистити зуби. Набагато важливіше знати, як поводитися з пензлем. Під час чищення зубів необхідно використовувати точну технологію, яка забезпечить їм справжній комфорт, і завдяки їй ми запобіжемо всім проблемам із зубами.

Однак для досягнення ідеально чистого зуба недостатньо просто використовувати класичну щітку. Стоматолог Властиміл Граус показав нашому порталу, що нам слід використовувати.