Прекрасна ведуча, яка на екранах десятки років, виглядає приголомшливо. Ніхто не здогадається, що їй вже 53 роки, вона може змагатися зі своїми набагато молодшими колегами у своєму віці. Як він це робить?

мюллерова

Модератор Соня Мюллерова знову зупинилася на мінімалізмі у вигляді білого халата, копіюючи її силует,

"Я не відвідую спортзал, це велика втрата часу. У мене немає часу на це, поки я не потраплю туди, не зменю каву з друзями ". виявила Соня, у якої є ще одна хитрість, щоб зберегти свою чудову фігуру. Принаймні три рази на тиждень він вранці вирушає на довгі прогулянки зі своїм чотириногим улюбленцем. Він уже багато років бореться з ослабленим імунітетом і знає, що найкращим ліками для збереження здоров’я та фізичної форми є прогулянка на свіжому повітрі.

Соні заборонено гуляти зі своїм собакою

Жити в гармонії - найкращі ліки для краси

Щодо їжі, модератор це чітко розуміє. "Найкращий трюк для схуднення - не набирати вагу". Соня ніколи не мав проблем із коливанням ваги завдяки збалансованому харчуванню. Коли він відчуває смак до чогось солодкого, він їсть фрукти, які також є здоровими, і таким чином вбиває двох мух одним ударом. "Найгірше - це крайнощі в переїданні, жінка в п’ятницю скаже, що починає худнути з понеділка, і це найгірше, що вона може зробити зі своїм тілом". Колишня дружина Річарда Мюллера вважає найкращим ліками для краси - жити гармонійно і врівноважено, без стресів і погоні.

"Усі думають, що я нічого не їм. На даний момент я важу 51 кг, останній раз у мене було дев’ятий клас, але я їжу все, що подобається, але в невеликих кількостях. Це гарантований метод, що ви не будете шокувати своє тіло і відплатите великим способом ". відкрито для Жіночності.

Прекрасна модераторка знає, як справити враження на компанію

Ми з дочкою збираємось подорожувати

Незважаючи на те, що Соня майже завжди наповнена календарем, вона завжди знаходить час для своїх дітей. Її дочка Ема надихає її не тільки в напрямку моди, але і в хобі подорожей. Вони вирішили, що відтепер вони будуть зустрічатися лише у світових столицях, які вони час від часу відвідуватимуть разом. "Я хочу якомога швидше побачити Лондон, Берлін та Лісабон".

Він і його дочка Ема складають нерозлучну пару

Осінь надихнула її

До цього часу в гардеробі Соніни в основному були чорні предмети одягу, оскільки він просто обожнює цей колір. "Я полюбив останні фіолетовий, оливково-зелений, баклажановий і бордо-червоний, ці кольори почали мене розважати". Поки Соня проводить кожну вільну хвилину зі своїм собакою в лісі, вона дозволяє собі надихатися кольорами осені, навіть коли мова йде про нові модні речі.

ВИСНОВОК РАДИ:

"Не переїдайте, їжте все в міру і знаходите здоровий баланс у своєму житті", це повідомлення прекрасної Сона Мюллер для наших читачів.