У статті, яку ви прочитали:
Діти, які отримують погані оцінки з читання та математики, важко виконують завдання, і їх часто називають "невмотивованими" як вчителями, так і батьками. Однак причиною може бути зовсім не слабка мотивація чи низький інтелект. Причиною невдач учнів може бути не відсутність уваги. І тому увага - це дуже важлива тема, яку потрібно вирішити.
Чому увага важлива?
Увага це здатність зосереджувати та зосереджувати свої розумові здібності на певному об’єкті. Його роботу можна легко порівняти з фільтром - головне його завдання - відфільтрувати інформацію, яка переходить у нашу свідомість, щоб вона не перевантажила її. Це означає, що ми можемо тримати увагу зосередженою на певному завданні досить довго, щоб ми могли його повторити. Повторення важливо при відпрацюванні навичок. Увага дозволяє зосередитись на важливій інформації і тим самим дозволяє запам’ятати їх - напр. якщо хтось дасть нам вказівки щодо маршруту, коли ми загубилися.
Це починає відігравати дуже важливу роль у нашому житті, коли ми починаємо школу. Тоді це ніби перевірено нами/дітьми вперше. Дитині потрібно зосередитись на навчальній програмі та відфільтрувати тривожні стимули. Однак це може бути дуже складно з кількох причин.
Перша проблема, з якою ми стикаємось - це тривалість уваги. Більшість дорослих здатні підтримувати повну увагу до 90 хвилин, тоді як шестирічні діти можуть підтримувати її в середньому 15 хвилин, а потім потребують короткої перерви, щоб знову сконцентруватися. Це означає, що увага в міру розвитку психічного процесу і його здатність поступово збільшується. Це підводить нас до більш важливої проблеми уваги.
Увага - це складний психічний процес, який дуже важко розробити порівняно з іншими процесами. На відміну від інших когнітивних функцій, таких як пам’ять чи сприйняття, увага розвивається через сакадичний розвиток. Це означає, що розвиток уваги не є безперервним, а різким.
Чому це важлива інформація для батьків та вчителів?
Увага - це дуже важлива здатність, особливо в школі, під час занять. Найбільший і найдраматичніший розвиток уваги відбувається у віці від 6 до 14 років. На практиці це означає, що увага природним чином зменшується і зростає не тільки через втому чи мотивацію, але й через сам її розвиток.
Однак найголовніше, що це зниження уваги, яке може бути цілком природним, може тривати до декількох тижнів, іноді до місяця. Тоді дитина, природно, не отримує користі від школи - адже вона не здатна зосередитися. Це стосується не всіх дітей. Деякі діти демонструють постійне вдосконалення, інші погіршення та інші чергування діяльності - її коливання. Те саме стосується інтелекту в молодшому шкільному віці. Таке велике коливання особливо виражене у хлопчиків у віці від 6 до 14 років і не обов'язково вказує на a.
Через деякий час, зазвичай через місяць, увага знову «мобілізується» і знову стає функціональною.
Якщо така нездатність зосередитися зберігається більше 2-3 місяців, тоді слід підвищити власну увагу та з’ясувати, чи є щось нормальне за нормальним розвитком.
Які прояви неуважності дитини?
- Серед проявів неуважності гри:
- Дитина не працює над дорученим їй завданням
- Дитина не зафіксує деталей інструкції
- Він не в змозі звернути увагу на всю представлену інформацію
- Дитині важко заспокоїтися (якщо він занадто активний) або, навпаки, почати діяльність, якщо дитина занадто млява або сонлива
- Дитина починає працювати над завданням, потім його цікавить щось інше і забуває виконати завдання - дитина легко відволікає увагу
- У нього є проблеми з придбанням нових навичок
- У нього проблеми з іграми, де потрібне повторення
- На щастя, увага не є закритою недоступною системою, на яку не можна впливати.
Що ми можемо зробити, щоб допомогти дитині покращити увагу?
- Повторна інструкція - ми просимо дитину повторити інструкцію, яку ми дали їй, щоб переконатися, що дитина її правильно зрозуміла
- Зоровий контакт - ми підтримуємо зоровий контакт з дитиною, щоб ми знали, що вона зосередиться на нас, коли ми дамо йому вказівки
- Ми використовуємо просте мовлення - адаптуємо мовлення до віку дитини - просто пояснюємо, що нам потрібно, або показуємо йому
- Ми зменшуємо відволікання - допомагаємо утримувати увагу дітей досить довго без інших відволікаючих факторів. (наприклад, ми зменшуємо кількість речей на столі, де дитина виконує домашнє завдання)
- Фізичні навантаження - такі як ходьба, їзда на велосипеді, плавання - також покращують увагу
- Ми граємо з дітьми в різні ігри та завдання, які мають визначений початок і кінець: наприклад: логічні завдання, головоломки, ігри на пам’ять, лабіринти, шахи
- Ми складемо дитині графік, за яким вона буде слідувати - дитина повинна знати, якою діяльністю буде слідувати. Графік або план дня допомагає дитині організуватися та краще розподілити власну увагу
Важливо усвідомлювати, що подібно до того, як ми можемо допомогти дитині покращити свою увагу, ми можемо сприяти її погіршенню.
У своєму широкомасштабному довгостроковому дослідженні Академія американських педіатрів виявила, що часте перегляд телевізора або гра в комп’ютерні ігри негативно впливає на увагу дітей. Вони виявили, що неважливо, дивиться дитина телевізор чи грає в комп’ютерні чи телефонні ігри - постійне перебування на екранах знижує здатність дітей звертати увагу.
Педіатри радять батькам зменшити вплив дітей на екрани менше ніж на 2 години на день.