- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, мене звуть Янка, і мені 15 років. Я завжди був бідним, але мене ніколи не турбували, але зараз так. Я маю 40 кг і зріст 166 см. Їм все, не обмежуюсь. Я пробував перитол і пангамін, але вони мене не влаштовували. Порадьте, як інакше набрати вагу?:) Ну спасибі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мені допомагає молоко з 3 чайними ложками цукрової пудри + шматочок масла Гера. Потім я ставлю його в мікрохвильовку на 2-3 хвилини. Коли він нагрівається, я додаю вівсяну кашу приблизно 4 чайні ложки. Я не можу настоювати протягом 5 хвилин, і у нас є їжа для бадьорості та краси. Я тому доказ.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Будь ласка, заповніть мою коротку анкету через шкільну роботу. Ви мені дуже допоможете, якщо присвятите цьому момент свого часу. Ну спасибі.:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
laura7676- вам дуже пощастило схуднути таким чином після пологів! а в іншому випадку, коли у вас 51 кг, на мій погляд, вам все одно може бути все одно, якщо ви наберете вагу, і якщо врахувати, що за якихось 16 років ви насправді набрали лише кілька кілограмів, я б відзначав.:) все ще насолоджуйтесь своїм все ще чудовим обміном речовин і щастя вам з дитиною.:)
Хороший день.:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Але ми, хто не хочемо бути вагітними, як набираємо вагу: (всі завжди з мене сміються
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
боже, як я тобі заздрю :)) в добрі . я мав 46 кг в 15. при зрості 162 см. проста утла. Я теж хотів набрати вагу . але я їв що завгодно і їв, як слон. так що вага залишалася незмінною . просто гарне горіння . потім у 18 нарешті 47 кг: D.і вага була все така ж. і я любив це пам'ятати . Зауважу, що я виріс на дієті від бабусі, домашні яйця, домашня маска, овочі . тістечка тощо . в 23 я завагітніла . під час вагітності я почала ЗРІЛИ як два слони ! неймовірно, але набрав 28 кг. У мене це на картці, ніхто в це не вірить . У мене просто була дивовижна вагітність, я жодного разу не повернувся, з’їв п’яту до дев’ятої . так само, як у фільмі, де цегла пахне солодким і смаженим курячим м’ясом один і п'є колу:. коли я народила . так повільно сама по собі без фізичних навантажень/мені зробили кесарів розтин/моя вага 47 кг повернулася до мене приблизно через півроку ! Я не міг повірити . справді без фізичних вправ .ні, мені 31 рік, і мій метаболізм дещо сповільнюється:( я 51 кг .і я дійсно повинен бути обережним, що я їжу:( два дні я напханий усім, що мені подобається, і зараз моя вага зростає:( так я тобі кажу:) не хвилюйся, ти здоровий, це просто вимагає часу:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Якщо у вас є проблеми з підхопленням, вам слід зосередитися на тому, де ви робите помилку. Інша можливість полягає в тому, що ви належите до ектоморфів, тобто людей, яким важко набрати. У цьому випадку слід ще більше зосередитися на дотриманні принципів правильного харчування. Спробуйте здійснити пошук в Інтернеті досить описано. напр. тут: skolaobjemu.eu
www.hravozizdravo.sk
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Що б я дав за 48 кг: D У мене є 167 і 42 кг. Я почав тренуватися, результатів не очікую, треба чекати відразу
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
якщо ви не тренуєтесь, спробуйте почати, ви набираєте вагу.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
природно, не так багато худих жінок, багато повені були важчими, вони просто примусово тримають їх нижче часто за високу ціну