- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Сьогодні я отримав книгу Антонії Мачингової Їжте на тонкість, я її прочитав і хотів би їсти відповідно до цієї книги, якби він поділився своїм досвідом та порадами.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
рекомендую. Перший тиждень складніше, але потім з ним легко працювати, і це мотивує, коли ваш одяг стає більш вільним. На даний момент я продовжую харчуватися відповідно до груп крові та світлофорів. За той місяць я скинула 3,2 кг, груди -1 см, талія -6 см, стегна -6 см, стегна -3 см, руки -1 см. Я не дотримувався його точно за графіком, тому що повністю пропустив буряковий салат, бо не міг його з’їсти, але в основному люди його хвалять. А також мої результати крові абсолютно відмінні через тривалий час!:) Бажаю тобі удачі та наполегливості!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, сьогодні 5-й день, і шкала показує мені таку саму цифру, як на початку. Я трохи розчарований. Побачу, що далі
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
так що моя думка про очищення курки Macing мене навіть не зрозуміла, я тримав її лише 2 тижні з моркви, я також бачив її за рогом і застряг, коли я поїв, я здолав її сиром, я не міг її втратити, Я не втратив dkg або міри в області талії та стегон стегон або міліметра вниз, тому я обернув його через 2 тижні і повернувся до своєї 90-денної дозуючої дієти, яку я протримав протягом 30 днів і схуд на 6 кг і в міру I прикладаю до талії і стегон 4 см, стегна - 2 см, тому продовжую знову на 90-й день, наступного разу, коли інколи готую тушковану моркву, салат з буряка та картоплю селери. Мені це сподобалось, тому що всім потрібно спробувати це самостійно бачу, радий, що я не купив книгу, це було б для мене марною тратою грошей, але книга у мене 90-денна дієта, і я не шкодую, що це була моя найкраща інвестиція в здоров'я та красу
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, сьогодні я також замовив книгу:) www.preskoly.sk Сподіваюсь, що зможу схуднути так само, як ти:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт Роберте. цікаво. Я особисто вважаю, що кожен має вирішити, втрачає він дієту чи ні. Наприклад, сьогодні у мене 3-й день детоксикації, а на обід я мав салат із буряка, який 2 дні красиво забирався в холодильник. Я натерла нан-сир, і на смак він був для мене настільки нереальним, що я б волів його на вечерю:))) У мене навіть немає роздутого живота, як 1-го дня, і я з нетерпінням чекаю здорової дієти. можливо, хтось має алергію на один із продуктів і тому не любить, погано перетравлює його тощо.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт дитино, ти хочеш прочитати ідеї хлопця?
вік 37, зріст 101см
вага: понеділок 82,0 кг, п’ятниця 78,2 кг
груди: понеділок 102см, п’ятниця 102см
живіт: понеділок 100см, п’ятниця 98см
стегна: понеділок 56см, у п'ятницю я не вимірював
стегна: понеділок 102 см, п’ятниця 99 см
руки: понеділок 34см, п’ятниця 34см
З повагою, Роберте.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
у них була тільки гречка, я її купив. Я думаю, це не має значення.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
де, Боже мій, я буду жати пшоно? тобто пшениця, просо або що це таке.