Часте замочування рук, клювання, чистячі засоби, які ви зазвичай використовуєте вдома, їх неправильне лікування, стрес. Все це призводить до ламання нігтів. Щоб цього не сталося, навчіться користуватися гумовими рукавичками під час чищення. Це захищає не тільки ваші нігті, але і шкіру ваших рук. Після кожної маніпуляції з хімією необхідно ретельно вимити руки і нанести зволожуючий крем.

коханого

Ви гризете нігті? Увага!

Кусаючи нігті, важливо в першу чергу заглянути всередину себе, оскільки в багатьох випадках це прояв нервозності. Крім того, існує ряд препаратів, які після нанесення на ніготь і вашого укусу спричиняють неприємний смак, який повинен стримувати вас від цієї шкідливої ​​звички.

Обрізка нігтів

Що стосується стрижки нігтів, майстри манікюру радять замінити ножиці на плоскогубці. Їх використання менше порушує структуру нігтя, ніж при стрижці. Те саме стосується шліфування. Позбудьтеся металевої пилки якомога швидше, рекомендується скоріше скло або папір. Лакування ефективно для зміцнення нігтя. Якщо ви не любите кольори, досить прозорого лаку, який також красиво скрасить ваші нігті. Однак будьте обережні, щоб його не зішкребти і використовуйте агресивні засоби для зняття лаку. Все це більше шкідливо, ніж корисно.

Ретельний догляд

Час від часу добре надавати нігтям особливий догляд. Якщо ви не можете допомогти собі, радимо відвідати нігтьову студію. Лікування та регулярне фарбування не так вже й дорого. У домашній допомозі позбавлення від т.зв. сідниці, масаж зволожуючими оліями або кремом та трав'яні ванни, особливо на хвощі. Звичайно, як і в інших частинах тіла, тут важливий достатній прийом вітамінів і мінералів. Вашим нігтям потрібна значна доза кальцію, цинку, заліза, вітаміну А і В12. Тому їжте досить різноманітну дієту, збагачену підвищеним споживанням молочних продуктів, білків, бобових, горіхів, фруктів та овочів.

Пошкоджені нігті

Якщо ви страждаєте від плям нігтів, цвілі або інших деформацій нігтя, в цьому випадку обов’язково відвідайте дерматолога. Такі травми часто є лише вторинним проявом різних захворювань, що вимагають фахівця.