Горіхи постачають організм необхідними поживними речовинами і благотворно впливають на нашу психіку. Важливо вибирати якісні горіхи якомога свіжіші ...
Книги, що надихають: поговоріть зі своїм собакою
Потрібно навчитися краще працювати з собакою? У цих книгах ви дізнаєтесь, як краще розуміти собачу мову, а потім використовувати ці знання у…
Комбуча - гриб, який любить чай з цукром
Згадки про комбучі, ферментованому напої, з’явилися приблизно в 200 р. До н. Вже тоді вони знали багато корисних наслідків ''.
Лікарські запахи: Повертатися при втомі
Якщо хороший сон, розслаблення, достатня кількість фізичних вправ і повноцінна дієта не допомагають при втомі, ароматерапія може стати чудовим помічником. Окремі ефірні олії ...
Кольорова квасоля
Існує неймовірна кількість сортів квасолі. Він входить в меню головним чином завдяки високому вмісту білка та клітковини. Однак ця бобова культура має ...
Цілющі ефекти алое вера
Алое вера відома своїми великими ефектами дуже давно. Нібито стародавні єгиптяни допомагали їй бальзамувати свої тіла ''.
Чудо-зерно: жито та ячмінь
Жито - це злак, який справді здоровий і забезпечує організм вітамінами, особливо групами В, і мінералами, такими як магній, селен, фосфор,…
Кольорова сочевиця
Сочевиця повинна регулярно міститися в нашому раціоні через безліч корисних речовин, які вона містить. Вона бобова ...
Світ маленьких читачів: зробіть сон прекрасним ритуалом
Зараз вечір, і діти все ще сповнені енергії, але пора лягати спати. Що, якби ви заманили їх на ...
Чудо-зерно: одинарне зерно
Різні види злаків повільно зникають із нашого меню, і до останнього часу зернові були важливим і важливим інгредієнтом. Якщо ти…
Книги, що надихають: прочитавши їх, ви будете бігати з радістю
Ви теж це знаєте? Ви хочете переїхати, щось втратити або побути більше на свіжому повітрі і займатися спортом, але ви завжди знайдете ...
Землі ферментації сої II. - Місо та соєвий соус
Продовження статті про дві інші їжі, які готують ферментацією, що приносить користь сої. Ці продукти можуть приємно збагатити ваш раціон і покращити…
Світ юних читачів: вправа, натхненне йогою
Переваги йоги добре відомі, але чи знали ви, що ця вправа також може допомогти дітям? Наступні книги адаптовані до невеликих ...
Землі ферментації сої І. - Темпех і натто
Соя - це часто обговорювана їжа. Здорова вона чи ні? Кожен має свою думку з цього приводу. Однак більшість погоджуються на ...
Лікарські начинки в подушках
Колись подушки наповнювали не лише пір’ям чи соломою, але й різними шкірками або камінням, якими вони можуть зцілити. Але тепер він має ...
Каштани як екологічний миючий засіб?
Їстівні каштани використовують і вживають багато, але плоди кінського каштана не дуже відомі своїми лікувальними ефектами та різним використанням.
Ласощі, які полюбить ваша собака
Кожен хоче подарувати своєму чотириногому улюбленцю найкраще. Це також має бути на тренуванні або в ситуаціях, коли ми хочемо ...
Чудо-зерно: заклинання
Спельта - це старовинна культура, яка протягом багатьох років додавала людям сили. Сьогодні це знову вийшло на перший план, особливо у вигляді борошна, ...
Книги, що надихають: Виховання дітей з різних точок зору
Марек Герман - Знайди свого марсіанця Книга написана зрозумілим чином, здається, автор розмовляє з тобою. Ви дізнаєтесь ...
Дріенкі - ми майже забули про ці фрукти
Сьогодні плоди цього дерева вживають лише одиниці, але завдяки їх великому ефекту та корисним речовинам ми їх точно використаємо ...