Як і у випадку з іншими системами органів, людей часто бентежить, коли їхній китайський акупунктур чи лікар каже їм, що у них проблема з "нирками".

Китайська медицина використовує схеми органів, щоб допомогти описати процеси та взаємозв’язки в організмі. Як ми знаємо, проблема "нирка" вказує на проблему з "Ниркова система", і це рідко вказує на проблеми з фізичним органом. Ниркова система охоплює нирки, наднирники та сечовий міхур, який є однолітним органом ниркової системи. Ця система також включає акупунктурні меридіани нирок та сечового міхура, а також ряд дисбалансів з точки зору китайської медицини та західних умов, таких як нефрит.

голковколювання

Про нирки

З точки зору Заходу, нирки виконують важливі функції обробки та фільтрації в організмі. Щодня нирки переробляють близько 200 літрів крові, виводячи майже 2 літри відходів і води. Ці відходи походять від нормального розпаду тканин в організмі, а також від нашої їжі. Нирки також виділяють деякі дуже важливі гормони; Еритропоетин, який стимулює кістковий мозок виробляти еритроцити, ренін, який регулює кров'яний тиск, і кальцитрол (активна форма вітаміну D), який допомагає підтримувати рівень кальцію в організмі.

Ми можемо жити без однієї нирки, але без двох ми маємо бути на діалізі все життя або отримати трансплантацію. З західної точки зору нирки пошкоджуються діабетом, високим кров'яним тиском, курінням та низкою інфекційних та аутоімунних захворювань. Травми та генетичні порушення також відіграють певну роль у нирковій недостатності. Загальні ознаки захворювання нирок можуть бути невизначеними і включати зміни в сечовипусканні (частіше або рідше), стомлюваність, втрату апетиту, набряки в кінцівках, потемніння шкіри та/або судоми м’язів.

З точки зору китайської медицини, ниркова система має дуже широкий спектр функцій і є однією з найважливіших систем нашого організму. Деякі з цих функцій пов’язані з фізичними функціями нирок, а інші пов’язані із зв’язками меридіана нирки.

"Нирки" в китайській медицині

"Зберігає" "Цзин" і контролює розвиток і розмноження. Цзин, який також називають сутністю, є глибокою формою енергії в нашому тілі. Ми народжуємось із частиною цього, а решту отримуємо за рахунок їжі та інших видів діяльності. Цзин значною мірою відповідає за наш розумовий і фізичний розвиток і складає основу нашої здатності до розмноження. Дисбаланс у цій функції може включати безпліддя, сексуальні проблеми та проблеми фізичного та/або психічного розвитку.

"Контролює" водний обмін. Це пов’язано із західною функцією нирок. Дисбаланс цієї функції може призвести до набряків (набряків тіла), які можуть бути дуже значними. В рамках цієї функції існує також взаємозв'язок з легенями, якого не існує в західній медицині. Контроль водного обміну відіграє важливу роль у зволоженні легенів і допомагає у їх функції; хронічний сухий кашель може бути ознакою дисбалансу ниркової системи.

"Отримати" енергію або "ци". У теорії МСТ легені та нирки працюють разом, щоб допомогти нашій здатності дихати та циркулювати енергію в організмі. Дефіцит ниркової функції цієї функції може призвести до таких проблем, як задишка, астма та/або втома.

Він "контролює" кістки, виробляє кістковий мозок, щоб "наповнити мозок", і "проявляється" у волоссі. Ця функція пов’язана з роллю нирок у стимулюванні вироблення кісткового мозку. З точки зору китайської медицини мова йде як про кістковий мозок, так і про спинний мозок. Кістковий мозок є важливою частиною імунітету, міцних кісток і зубів, а спинний мозок - важливою частиною психічного розвитку, функції мозку та росту волосся. Стоматологічні проблеми є ознакою слабкої функції кісткового мозку, а випадання волосся - ознакою слабкої функції спинного мозку. Дисбаланс у цій ролі може призвести до чого завгодно - від випадіння волосся та незначних стоматологічних проблем до серйозних відхилень у розвитку.

"Відкривається" у вухах і "контролює" переднє та заднє отвори. Наша здатність чути передбачає адекватне харчування вух із ниркової системи. Слабка енергія нирок може виглядати як поганий слух або інші захворювання, такі як шум у вухах (дзвін у вухах). Передні отвори стосуються уретри та статевих органів, і дисбаланс тут може призвести до сечових та/або репродуктивних проблем. Задні отвори стосуються заднього проходу і ролі елімінації товстої кишки. Слабкість цієї ролі може призвести до таких проблем, як хронічна діарея або запор.

З китайської точки зору наступний перелік симптомів та захворювань є одними з ознак дисбалансу нирок

Астма, холодні кінцівки, слабка спина та/або коліна, нетримання сечі, нічний енурез, дзвін у вухах, запор, нічне потовиділення, безсоння, діарея, відсутність фізичного та/або психічного розвитку, слабкість кісток, зубів, погана пам’ять, відсутність проблеми лібідо та репродуктивної функції.

Як бачите, роль ниркової системи в китайській медицині виходить далеко за межі функції фізичних нирок, визначених західною медициною. Ниркова система забезпечує корінь нашої енергії загалом і має великий вплив на наш розвиток. Це починається, поки ми ще в утробі матері, і впливає на те, як ми старіємо протягом усього життя.

Ниркова система та її значення

Як уже згадувалося раніше, китайська медицина лікує "шаблони", а не "умови". Оглядаючи пацієнта, його повний спектр ознак та симптомів, точки пальпації, дивлячись на його язик та пульс, фахівці китайської медицини дістають діагноз. Вибравши правильний зразок, ви можете лікувати західні захворювання, а також компенсувати будь-які різноманітні розпливчасті симптоми до того, як вони стануть повністю встановленими "умовами здоров'я".

Що стосується ниркової системи, закономірності, як правило, поділяються на дві категорії: дефіцит Ян (тепло, рух та енергія) та дефіцит Інь (охолодження, розслаблення та вміст рідини). Поширена закономірність, особливо в сучасних західних культурах, відома як дефіцит нирок інь.

Дефіцит нирок Інь містить такі ознаки: запаморочення, шум у вухах, запаморочення, біль у спині, запор, ознаки «гарячої порожнечі», такі як почервоніння обличчя, нічна пітливість, гарячі долоні, ноги або груди, припливи, безсоння та/або хронічна сухість у горлі. Супутні захворювання - це безсоння, клімактеричний синдром та різні тривожні розлади.

Ниркова недостатність нирок містить такі ознаки: біль у спині та/або колінах або слабкість, відчуття холоду, відраза до холоду, слабкі та холодні нижні кінцівки, втома, рясна прозора сеча, відсутність апетиту, діарея, проблеми із статевим шляхом,/фертильність та/або набряки. Супутні захворювання - це синдром хронічної втоми, хронічний біль у спині та безпліддя.

Як спосіб життя та дієта впливають на ці закономірності?

Оскільки ефект ниркової системи великий, наша схильність сприяти цим дисбалансам також досить велика. Загалом, якщо тривога та/або безсоння є хронічною проблемою, швидше за все, існує дефіцит інь. Якщо стомлюваність є хронічною проблемою, дефіцит, ймовірно, ян.

У сучасній західній культурі ми спостерігаємо велику нестачу інь. Наша культура винагороджує наполегливу працю, і, звичайно, нічого поганого в наполегливій праці немає, проте ниркова система, перш за все інші системи, наголошує на необхідності поміркованості та збалансованості. Деякі люди перевищують точку, коли відпочинок майже неможливий. Дефіцит інь можна порівняти з тілом, яке постійно «увімкнено», поки воно не згорить. Це можна пережити за таких станів, як гіпотиреоз, рак, аутоімунні захворювання та депресія, якщо назвати лише деякі.

Що стосується жінок, це є особливо гострою проблемою, оскільки інь в організмі є аспектом крові. З віком ми втрачаємо інь, а жінки втрачають більше під час менструації. Отже, цей нормальний процес у поєднанні з напруженим способом життя може призвести до значних психологічних та менструальних проблем, проблем із фертильністю та постменопаузальних проблем. У сучасній західній культурі період менопаузи та зміни, що зазнають організм, вважаються чимось, через що повинні пройти жінки, однак у багатьох інших культурах, включаючи азіатські, навіть немає слова для цього "стану". Менструальний цикл просто зупиняється, немає припливів, нічної пітливості, перепадів настрою і не призначається замісна гормональна терапія. Менструація зупиняється лише природним шляхом і жодних проблем не виникає. Концепції дефіциту інь дають нам деякі підказки щодо того, чому ми частіше бачимо проблеми в цих сферах.

Дефіцит ян простіший: у людей закінчується енергія. Це також може бути наслідком перевтоми, дефіциту інь, що перетворюється на дефіцит ян, серйозну хворобу або, можливо, через конституційну слабкість (саме тому деякі люди, здається, старіють швидше, ніж їх середній вік), інші, навіть коли фактори способу життя враховувати).

Що робити?

Помірність у всьому дуже важлива. Поважаючи наш рівень енергії та наші нормальні коливання, замість того, щоб завжди намагатися "пройти зайву милю". Коли нам потрібно відпочити, ми повинні відпочивати, а не просто говорити про це. Усі вправи на розслаблення, такі як цигун, тай-чи, медитація та йога, сприяють розвитку Інь та допомагають нам зарядитися та відновити сили. Проста прогулянка, читання книги та відпочинок з друзями також досягають цієї мети. Нам потрібен наш час і простір для відновлення, і ми побачимо, що коли ми серйозно ставимося до цього, ми не тільки почуваємось краще, але й більш продуктивні. Частиною дозволу цього є визнання того, що світ продовжуватиме обертатися навіть без нас ...

Їжа, яка допомагає при дефіциті Ян:

Для дефіциту Ян вам слід збільшити споживання гарячої та корисної їжі, таких як рагу, смажена страва та супи. Зосередьте свою дієту на овочах, приготованих на пару або варених, і уникайте освіжаючих продуктів, таких як салати та сира їжа. Додавання імбиру, часнику та таких трав, як женьшень, може бути корисним. Їжі, такі як креветки, мідії, волоські горіхи, баранина, цибуля, редька, ріпа, кориця, м'ята та маточне молочко, слід надавати пріоритет.

Такі методи, як прижигання та трав'яні суміші, такі як Цзінь Гуй Шень Ци Вань (одна з найвідоміших формул у всій китайській медицині, розроблена тисячі років тому), також можуть бути корисними.

Їжа, яка допомагає при дефіциті Інь:

Для дефіциту інь необхідні продукти, які заспокоюють нервову систему і розум і допомагають відновити рідини в організмі. Оскільки дефіцит інь часто має ознаки спеки (нічна пітливість, гарячі долоні тощо), багато хто відчуває потребу вживати освіжаючу їжу. Але оскільки це, зрештою, модель дефіциту, надмірна кількість холодної/сирої їжі може погіршити стан. Корисною їжею є солодка картопля, кабачки, картопля, зелена квасоля, лимони, чорна квасоля, квасоля, риба, устриці, молюски, качка, курка та яйця. Оскільки дефіцит інь ще більше посилюється кофеїном, алкоголем, цукром та міцними спеціями, їх слід уникати або вживати в помірних кількостях.

Всі вищезазначені методи розслаблення корисні при станах дефіциту Інь. Трав'яні рецепти, такі як Да Бу Інь Вань і Тянь Сінь Бу Ван, також часто дуже корисні.

Власність фотографії обкладинки Антоніо Мартінеса