Repíkova apotiéka - Днк

нижній

Подагра - це порушення обміну речовин. Це насамперед хронічне і переважно спадкове (55% описаних випадків) захворювання. В основному страждають чоловіки (90% населення), найчастіше у віці старше 40 років. Суть подагри полягає в тому, що організм не здатний розщеплювати пурини, і вони потрапляють у вигляді триоксипуринів - сечової кислоти в кров і зберігаються в суглобах, в їх м’яких оболонках - синовіальних рідинах у вигляді безбарвних кристалів. Накопичені кристали створюють механічний бар’єр у разі суглоба - тофус, який вже не дає суглобу рухатися. Організм реагує на цей стан запальним процесом. Цей запальний процес супроводжується обмеженою рухливістю, сильним місцевим набряком і сильним болем в суглобах. Будь-який із суглобів у верхніх і нижніх кінцівках може бути уражений, при цьому переважають незначні захворювання суглобів. Найчастіше уражається плюснефаланговий суглоб великого пальця стопи, потім п’ят, колін, зап’ястя або суглобів пальців. Початкове запалення зникає через кілька днів-тижнів, починається безсимптомний період. Рецидив може відбуватися через місяці або роки, залежно від форми лікування та способу життя.

За наявною у мене інформацією, 85% випадків потрапляє на другу стадію, тобто в той момент, коли нас дивує набряк суглоба пальця ноги, що супроводжується сильним болем нізвідки, і ми дивуємось, як це могло з нами трапитися, тому що з нами не сталося жодної травми. Питання в тому, що ми можемо зробити на цьому етапі, щоб вилікувати хворобу, або хоча б максимально уповільнити перебіг хвороби?.

Перш за все, давайте переоцінимо наше меню та спосіб життя, адже саме те, що ми їмо, може вплинути на хід дня. Я рекомендую дотримуватися суворої дієти і виключати зі свого раціону продукти з високим вмістом пурину.

  • всі види м’яса, особливо свинини, тому на прощання порізи, равлики, стейки, стейки, ростбіф, свинячі вареники, перкельти, гуляш тощо
  • всі види тваринних субпродуктів, приготовані переважно тушкуванням і смаженням, наприклад смажена печінка, легені на вершках
  • м'ясо риби, термічно оброблене або делікатесне - тріска, оселедець, скумбрія, шпроти
  • напої, кондитерські вироби та страви, що містять какао
  • алкогольні напої, що містять дріжджі - пиво, особливо слідкуйте за дріжджовим пивом, бурчіаком, дистильованими спиртами
  • бобові - особливо квасоля, соя, горох, квасоля та сочевиця
  • не використовувати імунодепресанти на основі кортикоїдів або препарати, що містять ацетилсалінову кислоту, такі як ацилпірин
  • Уникайте трав, що містять цю кислоту, особливо кори та верби тощо

Ви можете подумати, що насправді ви станете вегетаріанцем, що є дуже розумною ідеєю. Крім того, враховуючи, що захворюваність на подагру у вегетаріанському співтоваристві практично дорівнює нулю. Одночасно вирішуючи дотримуватися суворої дієти, я рекомендую

Приймаючи ці рекомендації, вам слід продовжувати міжкритичний період днів на невизначений час і мінімізувати повторення нападів подагри.