Nóra Mojzes 7 липня 2019 р.
Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться нею з друзями та знайомими!
Вершковий та холодний йогурт, свіжі ягоди, хрустка гранола та розтоплений шоколад. Мені потрібен кращий десерт?
Висока мода в Америці заморожений тобто заморожений йогурт, проте вдома він менш відомий, хоча має багато переваг: робиться швидко, складається лише з декількох інгредієнтів, він смачний, освіжаючий і навіть низькокалорійний - навіть якщо зробити дієтичний варіант.
Ви можете вибрати начинку на свій смак, а також йогуртову основу та підсолоджувачі. Але ми все одно показуємо нашу улюблену версію!
Заморожений йогурт з фруктами, шоколадом та гранолою
Інгредієнти
- 500 г йогурту (кокосового, натурального або фруктового)
- 2 ек. меду або кленового сиропу
- 1 шт. ванільного екстракту
- 1/4 склянки шоколаду (чіпси, гранули або подрібнений)
- 1/2 склянки свіжої нарізаної полуниці
- 1/2 склянки свіжої малини
- 1/4 склянки свіжої чорниці
- 1/3 склянки граноли
Підготовка
- Невеликий деко або коробку застеліть папером для випічки.
Змішайте мед, йогурт і ванільний екстракт, а потім розмішайте шматочки шоколаду.
Вилийте суміш на деко і розподіліть тісто до рівної товщини (1-1,5 см).
Зверху посипте фруктами та гранолою. Потім помістіть його в морозильну камеру мінімум на 3-6 годин до повного застигання.
Ви також можете зробити його у формі кексу, щоб ви могли подати справжні маленькі закуски для дітей або гостей.
- Низькокалорійний бутерброд з цвітної капусти, моцарели та перцю Ідеальна дієта
- Рекомендації щодо літньої дієти Сімейний центр Фісерке
- Сир на грилі з салатом - блін за 10 хвилин!
- Неприємно, що відбувається під моїми штучними нігтями! Більшість жінок поняття не мають - Тераса Феміна
- Гамільтон втратив 2 кілограми під час гонки