Якщо схуднення на кілька кілограмів стало вашою важливою метою під час цих літніх канікул, ви будете здивовані про це

автор: Беатріз Ломбана

Як використовувати капусту для схуднення

Якщо втрата кількох фунтів стала вашою метою вплинути на ці літні канікули, ви будете здивовані, дізнавшись, що ви можете зробити це всього за 15 днів завдяки капусті.

styledf

Ця рослина, також відома як капуста, є одним із найбільш часто використовуваних інгредієнтів для схуднення, оскільки вона очищає, корисна для печінки, багата вітамінами С, К і А, вона містить лише 39 калорій на 100 грам і допомагає вам спалювати жир.

Чи знаєте ви, як його використовувати у своєму щоденному раціоні? Ми говоримо вам ... Ви здивуєтесь, дізнавшись, що це може бути як у смачних бутербродах, так і в салатах. Але якщо ви прагнете швидко схуднути, сік капусти стане вашим найкращим союзником.

Вам потрібно лише:

-2 листочки капусти або капусти

-1 зелене яблуко

-300 мл мигдального молока

Щоб його приготувати, перед використанням промийте і продезінфікуйте капусту, поріжте яблуко на шматочки, змішайте з мигдальним молоком на середній швидкості та негайно випийте напій.

Він ідеально підходить для виведення токсинів, а також є чудовим джерелом антиоксидантів. Ви можете дізнатися більше презентацій цього чудового елемента завдяки Чисте життя, програма, яка містить найкращі веганські білки та суперпродукти в Мексиці. Познайомтесь з ними в їх офіційному акаунті на Facebook: Чисте життя.