Якщо ви сідаєте на дієту, вам слід звертати увагу не тільки на їжу, але і на напої, які ви вживаєте. Під час дієти важлива заміна рідини, але не має значення, з яких джерел ви це робите. По можливості нехтуйте алкоголем і віддайте перевагу воді, а також трав’яним чаям без цукру. Перегляньте галерею нижче, щоб дізнатись про калорійність різних напоїв, які ви можете їсти під час дієти.
Якщо ви хочете на 100% безкалорійний напій, споживайте воду з-під крана або негазовану мінеральну воду. Якщо ви не знаєте, який із них вибрати, натисніть на нашу попередню статтю!
На знімках 7 найменш калорійних алкогольних напоїв
Алкогольні напої мають найвищу калорійність різних коктейлів - завдяки великій кількості цукру - тому краще вибирати з наступного.
- Він схуд на 110 кілограмів! До та після фотографії 36-річної жінки - Дієта Феміна
- Він схуд на 110 кілограмів! До та після фотографії 36-річної жінки - Дієта Феміна
- Найефективніші напої, що порушують жир - дієта Femina Найкращий натуральний напій для схуднення
- 5 найкращих негативних калорій - дієтична феміна
- 5 низькокалорійних насс, які підходять навіть ввечері і дуже смачні - Terrace Femina